【户外自律打卡】用五公里慢跑结束九月的最后一天
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【十公里跑步打卡】向未来张望的时光，好漫长，但都是希望。
...
冬日慢跑后的恬静
...
【夜跑打卡】有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。
...
【户外跑步打卡】天气渐冷也要坚持跑步，今日份慢跑有氧
...
户外慢跑打卡，今日份七公里慢跑打卡
...
【夜跑打卡】本想着跑一个乳酸门槛跑的，没想到却创造了个很尴尬的个人最好成绩
...
五公里进20计划，恢复了一个多月的五公里成绩
...
【跑步打卡】争取45岁大专上岸，两个月三公里跑10分钟，五公里从35分进步到21分，十公里进步到40分，然后揪着嘲笑我的人问小爷我牛不牛
...
8.88祝大家發發發
...
【户外跑步打卡】五公里有氧终于跑进27分钟，三公里刷新pb，要不是饿着肚子穿着慢跑鞋跑，感觉可以进12分以内
...
六分配慢跑八公里，四肢无力，头晕眼花，四公里的时候才来状态
...
五公里渐加速跑，跑力值终于不掉了，力量也恢复了一些，美中不足的是雾霾依旧严重
...
【跑步打卡】今天的风儿甚是喧嚣
...
状态拉胯，运动表现越来越低，跑力指数也好久没涨
...
【夜跑六公里打卡】当跑步出现了戒断反应
...
【户外跑步打卡】向基普乔格学习，我用三个月的时间，将半马的成绩提高了15分钟
...
各位跑圈大佬，五公里怎么进20分
...
【国庆节跑步打卡】国庆快乐，今天五公里速度跑，给心脏上个强度
...
【户外跑步打卡】五公里耐乳酸训练，顺便五公里PB，成绩小幅度提升
...
摆烂一个月，今天慢跑七公里，月跑量刚过100公里
...
跑步都能挂彩的屑，户外6组800米跑加6公里有氧慢跑打卡
...
【夜跑七公里打卡】不是所有的坚持都会有结果，但总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。
...
感冒加外出六天没跑步，今天开始恢复的第四天，下个月的青岛西海岸半马怕是没戏了
...
又是雾霾天，慢跑40分钟，北京的雾霾真是地道几个月吸了我前几十年霾的量
...
恢复跑步的第10天，依旧是雨战
...
此视频的全部收益将用于我买下一双跑鞋
...
【户外跑步】139心率慢跑六公里，跑步小白月跑量150公里预期达成
...
【夜跑打卡七公里】不逞强，不慌张，脚踏实地的前进！
...
二月跑量勉强到100，三月份我塔玛来辣！
...
【户外跑步打卡】看到你们都在进步，我也不能落下啊，这个月尝试跑量突破150
...
【夜间有氧跑打卡】跑步是我逃避的方法，跑步时候可以什么都不想，感受呼吸，感受风过耳的感觉。
...
五公里成功pb，终于摸到跑步爱好者的门槛了
...
【户外跑步打卡】天气太冷，我不由得加快了奔跑的脚步
...
【跑步打卡】时间从来不语，却回答了所有问题。
...
【户外有氧跑打卡】间歇之后恢复不过来，有氧跑起来都那么痛苦
...
必迈惊碳mix plus个人初上脚体验，对比361飞燃和飞飚，更普适的碳板跑鞋
...
【夜间有氧跑打卡】呐，你喜欢跑步吗（灰二音）
...
不知道跑什么系列，外面空气太差，乱跑五公里
...
【秋日户外跑步打卡】各位跑步的朋友，可否留下各位的最好成绩，我向你们学习，一起努力进步。
...
【户外跑步打卡+跑步心得分享】冬天户外跑步，如何做好心里建设