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打破自己的边界,看见不一样的自己
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打破自己的边界,看见不一样的自己
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静坐时,如何调息?这是成功的关键
静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
看透“相”的本质,你才能明心见性
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
放下欲望和杂念的根本方法是什么?
人为什么会发脾气,情绪失控该怎么办?
想深入了解自己吗?那就学习静坐吧
0基础学静坐:身体没有觉受,是哪里出了问题?
静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
静坐开启智慧的原理是什么?
养生就是养精气神;静坐养生的原理
静坐久了,身心会有哪些变化?
练习静坐,做到这两点,就可以进入大光明境界
静坐时,不能双盘,怎么办?
内心的平静 , 是毕生的追求,如何才能达到这种状态?
长期抽烟,喝酒的人,适合静坐吗?
静坐境界水平的高低,不是由方法来决定的
多年静坐感悟:静坐中蕴含的中庸之道
5 想让别人给你力量,首先你要这样做
为什么说分别心是修心的最大障碍?看完你就懂了
0基础学静坐:静坐时有很多口水,是什么原因?
为什么说执着是痛苦的根源?一句话点醒你
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
养生原则:内心无事才是本事,没有什么能伤害你!
0基础学静坐:静坐结束后,可以立即运动,吃饭,喝水吗?
什么才是高手?他们是怎么练成的?
心不受外物任何干扰,精神运化的力量,能够让你脱胎换骨
光明之相是什么样的?如何才能显现?
叫醒你的人是什么样的?
静坐时,不能入静该怎么办?初学者务必知道
不要再把一切不幸归于命运了,告诉你掌握自己命运的方法是什么
0基础学静坐:静坐效果没有达到自己的预期,怎么办?
求医不如求己,人体自有大药,教你如何提升自身免疫力?
静坐时,感到痛苦焦虑,问题出在哪里?
学习要如何从“心”出发?从身到心到身心合一,回归精神世界
静坐能瘦身吗?静坐后,打嗝食欲增强是什么原因?
一切强大的力量都来自内心,如何不被头脑控制?
内心什么样,这个世界就是什么样
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?