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每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
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每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
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明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
我们为什么要学习古圣先贤的智慧?
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
静坐开启智慧的原理是什么?
食色是蒙昧人心的两大障碍:一切都是转念之间,如何成为身体的主人
自身能量比较低时,即使身边出现了高能量之人,仍然会感到迷茫
你的生活状态取决于你的心境,如何能够做到境随心转?
想要身心安宁,就要把身体回归于灵魂,这是对身体最好的安抚
养生就是养阳气,阳气足的人都会有哪些特征呢?
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
忘心者:心态归零,以信为本,才能跳出来看自己
中老年人身体不好的因素有哪些?告诉你三个养生小妙招
具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件,我们才能更好地亲近善知识
养好精气神的先决条件:感受身体气机的变化
老师教你打坐时如何数呼吸,精神越足,效果越好
从这方面提升自己,你会改变思维,提高行动力,越来越好
万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
深度解析生命本质:帮助你和自己达成和解,真正做到内心平和
进入觉知状态后,该如何持续这种状态,接收天地间的正念信息
脚踏实地,多么朴实的道理,我们却常常忘记
莫迪在海里打坐,浮出水面时,说了一句令人深感共鸣的话语
为什么说执着是痛苦的根源?一句话点醒你
实修经验分享:修定的方法
身体的好坏,与什么有关?学会透过现象看本质
如何走上修行这条路?方法其实很简单,人人都可以
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
静坐心法:把身体还给身体,把心还给心
开启身体的“内视”,打坐修行瞬间进步!
摸索了几十年,修行依然原地踏步,原因出在哪里了.mp4
为什么活着这么痛苦?做到这一点,你将会有所改变
张至顺告诉你:如何正确打坐?道家和佛家打坐区别是什么
静坐既枯燥又乏味吗?如何体会到静坐的美妙之处?
静坐怎么才能进入胎息状态,老师告诉你练习经验
以信为本;向内求,向外修,才能活得通透
初学静坐,如何才能从静坐中真正获益?需要明白这个道理
不要加那么多意念去修耳根圆通,直接去听,你不要管它,你脑子什么也不想,你就去听声音,它就能过去
内诚于心 外信于人,你才能有所收获
静坐最高境界:离一切生灭,心自然清净
静坐后,才发现身体存在这么多“问题”