坚持自律遇见更健康的自己
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跑个五公里的有氧，今天我又长大了一岁
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【肌肉膨胀系列专人】视频已打包，欢迎围观！
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在跑步之后你会发朋友圈吗？
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自律锻炼的30天 坚持自律给自己锻炼个好身体
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居家打造腹肌身材第53天，mai起加油
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自律锻炼的28天 坚持自律给自己锻炼个好身体
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自律锻炼的三十天 自律给自己锻炼个好身体
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自律锻炼的第十天 自律起来给自己锻炼一个好身体
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太极入门：24式太极拳正背面双向对照演示完整版（标准口令字幕）
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自律锻炼的第三天 自律起来锻炼一个好身体
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自律锻炼的19天终于婷雨可以出门自律锻炼了!
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自律锻炼的29天 坚持自律给自己一个好身体
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跑个4公里，锻炼还是要有的 比我想象中要快！
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运动已经是我的一种精神需求
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自律锻炼的第四天0
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中老年人一周跑几次最佳
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按照粉丝发的锻炼计划练一个星期试试
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自律锻炼的15天 坚持自律给自己锻炼个好身体
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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暑假每天锻炼一个小时的第二天
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自学健身看这里｜ 健身房新手攻略｜ 保姆级教程
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自律成为健康的自己
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试一下一口气能做多少俯卧撑
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从零开始的俯卧撑第75天。哈哈，核心还是不稳，感觉浑身都在抖
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自律锻炼的25天 自律给自己个好身）
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自律锻炼的16天坚持自律成为更好的自己 Yes
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家里停了一天电了 家里乌漆麻黑的出门走走
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这雨下了一个星期了就没停过，只能在家锻炼
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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自律锻炼的35的 自律给自己健康的身体
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真正能让你走远的，从来都是积极 自律 和勤奋
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今天练个腿部力量
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有些事情 本来很遥远 你争取 它就会离你越来越近
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减脂第一天，天上掉煎饼了
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在老家躺平生活！每天坚持自律！
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你知道运动为什么会上瘾吗？
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三分化训练的第三天，练腿加练腹 明天休息
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自律锻炼的26天 自律给自己锻炼个好身体！
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昨天晚上没跑步，今天4公里开干！
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三分化训练的第二天，背加二头