昨天500个俯卧撑做的不是很好，今天重做一次！
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亲身测试一口气1100个俯卧撑需要多久？
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一口气100个俯卧撑到底难不难？想好再说哦
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想要超越我可以，给你个十秒钟机会……
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一口气500个50㎏臂力棒（原视频）
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挑战一次1200个拳头俯卧撑
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希望我的视频，可以激励到那些想要健身却不能坚持的普通人！
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一分钟能不能做100个俯卧撑？今天我来挑战一下
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女大两个月俯卧撑变化
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十分钟454个俯卧撑？
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“说真的，努力改变不了命运，苦难也不会变成财富，真正能改变命运的是你的状态。你的努力不能决定你的未来，但你要知道，命运从不是未来的那个结果，而是此时此刻。”
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单手俯卧撑挑战
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游生
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最近网上火热的高难度动作到底有难不难？#单手单脚筷子俯卧撑
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游生早期双节棍训练视频
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一口气530个俯卧撑，昨天500个做的不是很好，今天重做一次，大家对比一下有没有比昨天稍微标准一点？
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一口气高位俯卧撑1000个
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不忘初心
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人生苦短，你是想活出自己？还是活在别人？
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我力气比较小，就随便扳100个100Kg的臂力棒给大家献丑一下。
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游生
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锻炼是为了强大自己，不是做给别人看的！
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我不会给人画大饼，我只会实话实说的把我个人实践经历分享给你们#五步练会单手拳头俯卧撑
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你若不努力，没人给你让路。你若不自信，没人替你勇敢。
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不要让安逸迷失了曾经的自己
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实在睡不着，给大家来顿马蚤超作
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砖：你还让不让我们活了
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徒手劈砖？这个绝活我会一点点
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一拳0.38秒的速度，算快还是慢？
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双节棍之功力还没练到家
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一口气1000个60Kg臂力棒
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挑战108分钟2200个俯卧撑
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好硬的砖
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《旅行》第17天：今天有点累，骑了十个小时才100多公里……
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谁都没打断的砖就不是砖
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徒手健身计划第一天：要减肥就要说到做到
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抖劲
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不一样的双节棍
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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父亲是孩子最好的老师