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90分钟朝日带球班训练,最后阶段练到大腿抽筋了,在春天里躺一躺恢复
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90分钟朝日带球班训练,最后阶段练到大腿抽筋了,在春天里躺一躺恢复
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高桥教练带球基本功第三弹 难在细节与节奏 脚下灵活身体注意朝向
之前就注意到对面日本孩子的重心比较高,所以在队内训练从容带球晃过
虽然是在做一对一的攻防示范,总觉得他和教练随时真攻防
对面6号28号都是平日朝日带球课一起训练1对1的,互相动作知根知底 看谁预判对方的预判了哈
作为中后卫防守必须给到压迫感,至于带球过人主要是技能掌握,也能更理解前锋的想法
教练教2次才领悟?这孩子的足球天赋真是让人…
高桥教练带球基本功上新,这几个动作不太难
国脚杨旭教孩子练身体对抗,重心放低再低些
插花脚训练神同步的队友,最早的同框是2016年
即使被人过了,没有时间懊恼或者不甘心,用最好的心态对待下一球,用球说话
【技巧解析】带球就是一味求快?那你可能忽略了护球左右拉球换节奏的重要性
与国脚杨旭、日本青训冠军教头吉田武史一起抢圈热身!
参加成人班训练踢中场
今天教了与防守拉开距离 转身带球的技能
用了一招看会的阿扎尔带球
高桥教练教的几个动作都会,带球变向“月考”及格不愁了
高桥教练的带球基本功上新第二弹,有点难度 有基础的孩子可尝试
【球场揭秘】在朝日FC,训练结束后的孩子第一时间在忙什么?
作为高大型的后卫,在1对1练习时也是可以磨练脚下技术的
跟上了教练的脚下节奏,因为,他就是像那些孩子那么小就跟着高桥教练学的基本功
【技术应用】一对一,用头脑策略和脚下技术追求带球自由的境界
友谊赛第2节集锦 白队的反击坚决犀利 黑队的传控差了最后一击
YOLO 是男人就自己站起来 #上海朝日FC
教练在中后卫面前示范内切,然后……把杨导都看乐了
带球变向?先从熟练到灵活,分享3个技巧
高桥教练找邗铭一起做人球分过示范 结果被“偷家”了
珍惜踢球时间的他们,连喝水都是30秒跑着去 12岁没有退役的热爱
这脚下 这重心 这中卫 轻喷吧毕竟12岁没退役还在坚持热爱每天进步一点点
尽管属于身材高大型 高桥教练还是传授他擅用力量同时利用技巧和空间
高桥教练在训练中的强度要求:鼓励不放弃,自己追到底;倒地无哨声,自己站起来
抢圈 还要防止2打1
这次是跟着龙指导学习最实用的带球过人及取消变化
绕桩跑步练习中,培养踢球孩子抬头观察习惯
说一个邗铭防守的秘密,他只压迫,不铲球。只因为他8岁时铁平教练对他说,铲球是防守最无奈的办法,一旦下地铲球就无法应变跟住对手了,他听进去了,从此他没有铲球习惯
1V1V1练习中的稳定发挥,练好基本功带球更自信
一个身后拉球接穿裆过人 成功引起本场BOSS注意 然后
第一脚停球的攻击性还不够明确 还要跟高桥教练多练
教练指导后,孩子们的一对一习惯变化你看出来了吗?
在朝日FC桥本圭吾特训上的一对一,达到了教练的防守强度要求,展现了有点技术的身体优势
日本教练给队员示范2过1的时机与接球距离 从不丢球权转向进攻性