90分钟朝日带球班训练，最后阶段练到大腿抽筋了，在春天里躺一躺恢复
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高桥教练带球基本功第三弹 难在细节与节奏 脚下灵活身体注意朝向
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之前就注意到对面日本孩子的重心比较高，所以在队内训练从容带球晃过
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虽然是在做一对一的攻防示范，总觉得他和教练随时真攻防
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对面6号28号都是平日朝日带球课一起训练1对1的，互相动作知根知底 看谁预判对方的预判了哈
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作为中后卫防守必须给到压迫感，至于带球过人主要是技能掌握，也能更理解前锋的想法
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教练教2次才领悟？这孩子的足球天赋真是让人…
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高桥教练带球基本功上新，这几个动作不太难
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国脚杨旭教孩子练身体对抗，重心放低再低些
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插花脚训练神同步的队友，最早的同框是2016年
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即使被人过了，没有时间懊恼或者不甘心，用最好的心态对待下一球，用球说话
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【技巧解析】带球就是一味求快？那你可能忽略了护球左右拉球换节奏的重要性
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与国脚杨旭、日本青训冠军教头吉田武史一起抢圈热身！
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参加成人班训练踢中场
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今天教了与防守拉开距离 转身带球的技能
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用了一招看会的阿扎尔带球
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高桥教练教的几个动作都会，带球变向“月考”及格不愁了
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高桥教练的带球基本功上新第二弹，有点难度 有基础的孩子可尝试
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【球场揭秘】在朝日FC，训练结束后的孩子第一时间在忙什么？
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作为高大型的后卫，在1对1练习时也是可以磨练脚下技术的
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跟上了教练的脚下节奏，因为，他就是像那些孩子那么小就跟着高桥教练学的基本功
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【技术应用】一对一，用头脑策略和脚下技术追求带球自由的境界
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友谊赛第2节集锦 白队的反击坚决犀利 黑队的传控差了最后一击
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YOLO 是男人就自己站起来 #上海朝日FC
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教练在中后卫面前示范内切，然后……把杨导都看乐了
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带球变向？先从熟练到灵活，分享3个技巧
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高桥教练找邗铭一起做人球分过示范 结果被“偷家”了
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珍惜踢球时间的他们，连喝水都是30秒跑着去 12岁没有退役的热爱
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这脚下 这重心 这中卫 轻喷吧毕竟12岁没退役还在坚持热爱每天进步一点点
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尽管属于身材高大型 高桥教练还是传授他擅用力量同时利用技巧和空间
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高桥教练在训练中的强度要求：鼓励不放弃，自己追到底；倒地无哨声，自己站起来
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抢圈 还要防止2打1
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这次是跟着龙指导学习最实用的带球过人及取消变化
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绕桩跑步练习中，培养踢球孩子抬头观察习惯
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说一个邗铭防守的秘密，他只压迫，不铲球。只因为他8岁时铁平教练对他说，铲球是防守最无奈的办法，一旦下地铲球就无法应变跟住对手了，他听进去了，从此他没有铲球习惯
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1V1V1练习中的稳定发挥，练好基本功带球更自信
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一个身后拉球接穿裆过人 成功引起本场BOSS注意 然后
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第一脚停球的攻击性还不够明确 还要跟高桥教练多练
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教练指导后，孩子们的一对一习惯变化你看出来了吗？
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在朝日FC桥本圭吾特训上的一对一，达到了教练的防守强度要求，展现了有点技术的身体优势
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日本教练给队员示范2过1的时机与接球距离 从不丢球权转向进攻性