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肝经不通,凌晨1点早醒,2点一线通肝经,稳稳睡到天亮
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中国超3亿人存在睡眠障碍 当代青年熬夜真相
肝经不通,肝火旺,每天敲打肝经6分钟,疏通淤堵,气通畅
凌晨三五点早醒,试试拍肺经,每天拍打5分钟,一觉睡到大天亮
长期凌晨3点早醒,或是1处堵住了,疏通肺经清肺热,睡眠安稳
睡不着,揉一揉安眠穴,快速入睡,睡的香
睡前5分钟拉伸,让你睡成死猪,舒活筋骨,一夜睡到大天亮
中医大师倪海厦 失眠日久,一个穴位搞定它
难怪女生都爱养大狗,瞧瞧大狗这好处,谁能抵挡得住!
身上有一个开关,按一按,轻松入睡到天亮,比安眠药还管用
家里有肝不好的,每天拉肝经30下,肝经通了全身健康,肝也健康
三焦不通,百病易生,每天只需这样练习,通三焦、去虚火
养颜先养肝!睡前5分钟 疏通肝经 排毒解郁
一招判定 肝经是否通畅
凌晨3、4点就早醒,多半是身体1处火太大,每天3分钟,搓手就能好
睡前疏通肝经 好气色!一篇搞定!
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人体自带的“散结穴”,每天按一按,疏肝气散结节
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身体2处堵住了,半夜3点自然醒,疏通经络淤堵点,整夜安睡
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肝经一通 全身轻松 跟付老一起找到它
脾不好按左手,肝不好按右手,教你在家养肝脾
推肝经 脸干净
睡前推肝经,疏通经络去肝火,肝气顺了一身轻!
早敲胆经,晚揉肝经,正确时间做正确的事,身体舒服的不得了
30秒养肝操!做一次,肝气通一次!
肝不好试试推地筋!每天5分钟,肝火降了,睡眠也好了
每天握拳一分钟 肝脏轻松一整天 脸上斑块也跑了
早敲肝经身体好,晚疏胆经睡的香!每天敲打10分钟,补气活血,养肝护肾人长寿!
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