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尝试突破
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俄挺也尝试突破了,但是相比拉力差了点,就不发出来献丑了…
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敷衍的练习
尝试前水平极限维持25秒 非满状态
第一回尝试,把自己逗乐了
积攒了一周的新力量-突破-前水平篇
只睡两个小时的虚弱状态
“成功不会一直成功,失败也不会一直失败”
训练上又冒出一点新想法
还很遥远的直臂贴,感受到了0.1秒
勉强完成两个单前引体,微进步
快来了。相必朋友们可以看出下一步的突破吧
别被严寒阻挡,强劲拉力日常训练
练好单杠反手俄挺,就准备冲室外训练
【挑战】一周练成吊环十字撑!第三天
深夜用完最后的力量,一天内的进步
世界是多元的,不断学习,接纳,提升
前水平引体训练,已累计300个
请问今天的我达到人均水平了吗?
它能最大限度地带给我快乐
【日常】撞腹动作质量有大提升
突发奇想出来一个前水平动作
因伤痛让我只能专心练习拉力动作了
给大伙来看个乐子(悲)
在拉力上取得一点进展
看看这次动作体态能打几分?
稍微来点前水平震撼
夜间训练-贴腹前水平8秒,贴得不太标准
早晨的阳光洒在胸肌上...手指又强了些
并腿俄挺突破,再进一步!
【分享】街健-前水平类训练动作
偶尔会尝试一下艰难的动作,就算失败
俄挺新突破?先跑个三公里好了
【街健】_接受,面对,向前
本人不够燃靠曲燃~旧伤再犯,继续燃烧
【日常】粗略的练习一下推拉宽距
痛苦面具有了,其实还有一句呐喊声...
【挑战】一周练成吊环十字撑!第四天
日常听歌训练~爱你~
多久没挑战前水平维持极限了,来一个先
时隔多日,菜鸡回来了!来看看水平退了没有
推拉双修再突破!我会冉冉升起的!