京东 11.11 红包
老王的日常求学之旅｜今日份“猛男版”胸部训练
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老王的日常求学之旅｜“猛男版”炸肩计划
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老王的日常求学之旅｜和海军小哥的“厚背”计划！
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老王的日常求学之旅｜分享今日背训（把背淦炸！）
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老王的日常求学之旅｜“痛苦面具”虐肩计划！
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老王的日常求学之旅｜和学员姐姐一起轰炸肩部！
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老王的日常求学之旅｜“痛苦面具”胸部训练
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老王的日常求学之旅｜海军小哥“开心”练腿日！
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老王的日常求学之旅｜小小手臂爆炸啦！
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老王的日常求学之旅｜“酸爽”的肩部训练！
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老王的日常求学之旅｜炸裂的胸部训练
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老王的日常求学之旅｜和学员帅帅姐一起把背部练炸！
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老王的日常求学之旅｜炸裂的练腿日！
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老王的日常求学之旅｜带海军小哥的“快乐”虐腿日
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老王的日常求学之旅｜和教练小姐姐的背部训练！
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大半夜又忍不住了
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老王的日常求学之旅｜一起榨干我们的小弱背！
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老王的日常求学之旅｜今日背部训练（进入“主线任务”低体脂增肌）
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做自己的hero
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摆烂太久是会被收走天赋的！#自律 #我的健身日记 ＃日常训练 ＃健身氮泵
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迈尔斯的胸部分享
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享受过程 尊重结果
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放纵餐挑战一万大卡｜健身小伙实现和牛自由的一天！
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龙珠才是我健身的原因！
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天一亮时间 就不属于我了
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做自己的氮泵，享受生活带来的快乐.
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老王的日常求学之旅｜“嘎嘎猛”的背部训练
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备赛之路
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练得开心吃的开心就是坠棒的 ！😜#健身 #日常vlog #自律 #健身氮泵
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克里斯胸部训练纯享版
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自律改变了我的生活，让我找到自己热爱的自由职业☺️＃健身 vlog ＃日常
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学习永无止尽，中国健美ifbbpro陈康泰酷辣！
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好好吃饭了吗！
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再累也不要停下脚步
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赛前一天&比赛日
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心中有目标就一定会再次蜕变！
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特种兵式杭州vlog｜逛吃武林夜市（吃到临晨是什么情况呀哈哈）
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集中起来的意志可以击穿顽石！
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上瘾的从来不是自律，而是看到自己变化的成就感，重拾掌控生活的信心，和别人对你的正向反馈！＃自律 ＃健身日常#变强
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一点一点小火慢炖
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日常备菜，饮食训练强度拉满！