京东 11.11 红包
内家拳上海传习点启动仪式
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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吴彬老师为内家拳送上祝福
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练内家拳，先要搞懂换劲。用拙劲换成内劲，才有了内家拳的味。
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【内家贤士】庞文彬
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上海心意拳四把捶
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倒卷肱的飞法旋法挒法按法
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天下第一桩
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内家拳不传之秘 龟尾抖转
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【高手在民间】内家拳夏宝峰采访
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不打基础就学拳，实在是时代的无奈 #济南 #形意 #内家拳 #小孩子学武术
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气像水流，你真的懂以气催力的内家发力吗？学发力先学会不发力你敢信？
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【古武】盘架｜正架｜明善诚身，穷理尽性
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师父今天打哪里？马岩
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师父今天打哪里？金峨寺
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【古武】盘架｜少阳生｜凝神意，待天明
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程派八卦掌︱基本功「大蟒翻身」
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陈王廷是在什么条件下创立了陈氏太极拳1？借鉴了太极图书，请教太清传人
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河北派形意拳劈拳功力展示，形意拳劈拳有练法和打法，定步行步等变化
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进退连环
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传统武术健身养生效果显著，心意拳不仅是技击的艺术，更是健身养生的功法！
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【古武】盘架｜正架｜诸法体状，谓之为相
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2024内家功夫游·师父打哪里：榠槎祖庙、“一线天”、锡山…
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练功是一种享受，要守规矩，要气定神闲、心无旁骛融入其中。
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师父今天打哪里？
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电影《一代宗师》里老猿挂印的技术要领及实战演示。#内家拳 #实用拳法 #一代宗师
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太极拳练到此，筋骨松透，已经大成。周身筋骨如弹簧。一动就是一周天。能看懂的人已经凤毛麟角。展示只想留住纪念。#太极拳#太极拳大成#太极拳化境#太极拳高境界
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【内家贤士】徐炯明
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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【小知识】简单解释一下怎么做出翻浪劲，抖弹劲，跟拔根的效果
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你有决心用一套最古老的心意六合拳默默的把平凡的自己改造为不凡吗？#内家拳 #心意拳 #翀师兄
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240824_A06_敬神如有神，仪式的意义与功能来自信仰力。武术的传承与训练必须随着时代而变，参考武术传承的历史演变，与在地 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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第六期“内家拳养卫智慧”C班四明长剑技——陀杀刀集训
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师父今天打哪里？保国寺
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进步搬拦捶
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「实话」高端的太极拳实战方法，往往就是基本功
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师父今天打哪里？铁佛寺
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心意拳虎形双把技术动作演化
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内家功夫游 天台行
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杨露禅向陈长兴学拳为何要用十八年之久？武禹襄资助杨而得陈家真传
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171202_A07_连绵不断是身体中轴不停 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]