不打基础就学拳，实在是时代的无奈 #济南 #形意 #内家拳 #小孩子学武术
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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形意拳核心步法：寒鸡步
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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翻出了师父留的师爷的老照片。 时光荏苒，物是人非，历史的车轮一刻也没有停过
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不再有秘密：一条毛巾即可练习发力
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形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
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老前辈总说形意拳最后就练五行拳就行，那这个五行拳该怎么练呢？是一遍遍的来回一下一下的练单操吗？
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早年打的一套连环枪，李存义一支的练法，由大枪术流变至花枪，兼具长短之术，实用帅气！
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“开胯”不是压腿，也不是大珠子转圈圈，什么是内家拳形意拳真正的“开胯呢？”
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河北李存義一支形意拳之劈拳
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闲来无事，夜练形意
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形意拳每天1000下
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形意拳之劈拳
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为啥我练了养生功还身体不健康？#济南 #形意拳 #养生 #避坑 #传武
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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省点钱吧！钱多没地方花给我#济南 #形意拳 #养生
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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形意拳龙虎相交，用上纵胯劲，一招足够。#形意拳 #形意拳入门教学 #中国古拳法 #传武
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形意拳
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老前辈的形意拳劈拳，崩拳
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形意拳的乐趣就是找劲儿的过程，就这样反复的琢磨啊琢磨，可以摸索好久
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内家拳练到“把身体挂在手上”的最高技击境界，隔膜是练习核心
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河北李存義一支形意拳之崩拳
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形意五行拳，真男人就坚持一百天，想练找我，我在温州等你
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束展二字一命亡，形意拳~ 在孟、武二位先生的协助下，因为新的拳种以“心意诚于中，而肢体形于外”，所以取名为“形意拳”。在“形意半马步”的基础上
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练拳不练功，到老一场空，练拳不练力，都是小把戏，练拳不练腿，如同冒失鬼#做自己的健康冠军 #心意拳 #内家拳
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真正传统原汁原味形意拳视频，内劲主练“五毒劲”#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术不能失传
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形意拳 五行拳 十二形拳
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一个练过几天六点半棍，一个没练过棍，第一次实战尝试，很有意思
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膝盖是怎样在传武训练中玩坏的
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卧牛之地打一套形意的五行连环
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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有人喜欢练崩拳，说是崩拳厉害，半步崩拳打天下……我也挺无语，我就是喜欢练劈拳，练好劈拳，其他四行都在这里面
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张胜利：形意拳中的束身动作
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断打之法，锻炼身体，一招一式，反复打磨#内家拳 #心意拳 #翀师兄
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打小我不喜欢刀剑，喜欢枪棍，但是自从练了这套剑之后，我开始喜欢剑了！
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杆长劲长，杆沉功深，以枪练劲#内家拳 #形意拳 #翀师兄
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一学就会的缠身鞭基本功 顺便滚带脉 上班族