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我被人扒拉了兄弟们!
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健身要从娃娃抓起
没点技能怎么敢上台!
路边的野花不要乱采~
二指并腿俄挺
年轻人应该要阳刚有力量,而不是只会玩手机打游戏
全网最强健身组合!
看见这两张凳子就知道不一般
曾经拥有一千万播放量的动作,无人匹敌
没想到这两个俯卧撑竟然练了我7年才学会。
还是靠健身走上了人生捷径
当活肌肉碰到死肌肉,桌子都快被压爆了!
一分钟做完50个俯卧撑,奖励200块钱,今天必须盘老板
还好我反应快
没有错,那个曾经国内顶级的男人,开始恢复回来了
在哪里健身不是健身?
恢复一下
街头健身路遇美女,竟然有意想不到的结果!
个个都跳操,我总得来点不一样的吧。
用男人的力量,去征服两个美女!
纯享
看完这套操作,后面大衣默默停下了筷子
主打一个丝滑~
健身八年的大神,没想到训练计划是这样的,你能坚持多久?
这绝对是人群中最靓的仔!
全网最强蜻蜓点水俯卧撑组合!
手滑?那就直接开席吧!
简单三步就能学会的分腿俄挺教学,建议点赞收藏!
挑战暑假30天解锁倒立俯卧撑
【Maggieyoo】健身up-泳衣分享&赫尔曼·黑塞《在轮下》
小兵挑战120秒做1个俯卧撑!
一年没量了看看有没有惊喜
健身如果不是为了装逼那将毫无意义
这三年前的操作,就算放到现在也是相当炸裂的存在
金轮法王!!!
做鸭到底怎么样呢,作为一名健身七年的大神来告诉你!
倒立哥
【壮硕肌肉男】高弹肌肉男骑行
挑战暑假30天解锁倒立俯卧撑的第三天 今天练的是倒立防摔
学着靠墙倒立俯卧撑
这短短的三十多秒,却蕴含着我七八年的的努力与付出