全网最强蜻蜓点水俯卧撑组合！
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一分钟做完50个俯卧撑，奖励200块钱，今天必须盘老板
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全网最强健身组合！
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恢复一下俯卧撑
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这俯卧撑到底有多难？
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学会这个动作你就是全场最靓的仔
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19年的巅峰时期，真是令人大开眼界！
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用男人的力量，去征服两个美女！
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兄弟们，只剩下几个俯卧撑水平了怎么办？
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这才是健身的最高境界。
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看完这套操作，后面大衣默默停下了筷子
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没想到这两个俯卧撑竟然练了我7年才学会。
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7个动作！男人就要练爆“肱三头”！
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工厂流水线上班的健身大神，带你下班之后如何在宿舍玩转健身！
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这短短的三十多秒，却蕴含着我七八年的的努力与付出
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这三年前的操作，就算放到现在也是相当炸裂的存在
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这手腕铁打的吧！
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这个动作给你们十年都练不会！
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我这算不算班门弄斧？
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手背俄挺走路，神一样的动作。全网找不出十个！
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你知道什么叫“核潜艇”俯卧撑吗？看完这个视频你就知道了。
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蜻蜓点水俯卧撑10.0版本！
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林科大稍微练几个俯卧撑就被围观了！
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健身7年，没想到连100个俯卧撑都做不到
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练练拉力核心
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健身要从娃娃抓起
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连续20个倒立击掌俯卧撑，野生的肌肉就是猛
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如果你连普通俯卧撑都做不了，我建议你进来学习一下这几个步骤
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一套动作让你知道什么叫做街头健身
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“男高缝缝补补又是一年”
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当你不知道怎么练的时候，你的朋友就是你最好的训练器材~
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20倒立击掌+25倒立俯卧撑+手指并腿俄挺，惊呆后面所有人
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没有错，那个曾经国内顶级的男人，开始恢复回来了
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都2023年了，不会还有人不会这种俯卧撑吧
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钢炮教你怎么学俄挺，首先第一步～
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街头健身路遇美女，竟然有意想不到的结果！
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用两个大拇指撑起自己，这是特效吗？
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这单杠到底是怎样玩的？
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今天就不当搞笑男了，认认真真的给大家测试一回爆发力俯卧撑。
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街头健身的最高境界动作
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看见这两张凳子就知道不一般