活背八法训练营
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活背八法，开肩活背，松活肩颈，缓解疼痛
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学者若手善莫把通背练
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活背八法训练营11月1日开班
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挒掌
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眼似电明手似刀枪
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通背拳基本功十二
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扩胸展臂，活背通脊
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活背八法为什么健身效果非常好？原来是挥拍类运动最有利于健康
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活背八法训练营
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白猿通背拳-四大法根（三）
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肩颈不适练练活背八法效果非常好
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透骨拳
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劈闪炮
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劈闪炮
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基本功动作集锦二
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一开一合
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脱枷解锁通活全身
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通背健身功法七～整体动作展示
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学者若手善 莫把通背练
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弟子国栋练中拳
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活桩新练法
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通背拳基本功五
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开肩后身体有什么感觉
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盘踢毽子操的正确打开方式
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悠悠荡荡显真功
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通背健身功法五～抡劈敲胆经
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白猿通背拳教学宣传片（六）摔拍塌
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功法训练营介绍
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如何快速出功夫
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开肩活背抡胳膊
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松活弹抖扔引手
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两手相连似扔砣
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冷弹脆快
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琵琶骨活如扇
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草原·通背
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体育生的检查
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摔掌
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基本功动作集锦一
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松活弹抖扔引手
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沉长冷脆通背劲