得知首乌没蒸好，老修行下山，很耐心的讲解蒸首乌的方法。
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今年野生鸡头黄精太难收了。产量少，山里人还不愿意挖，零零散散这才收了不到1000斤，把小的一挑，估计"黄精膏"100斤都熬不出来。
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耐心等等吧，就像这鸡头黄精，若非九次蒸晒，如何能得到升华。
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老修行本着求真务实的态度，凡遇奇草必先尝之。常言，如若不尝，但遇良药，那不是可惜了。
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野生天门冬一般长的比较瘦，去皮去心后熬膏最好了，一下午也没找到几颗，只能煮点粥喝了。
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在武当山，道家常用露水来合中草药。这也是九蒸九晒黄精秋冬季节补效最强的原因之一。
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九蒸九晒其实没有那么玄乎，就是蒸九次，晒九次。视频没有滤镜，三晒、四晒、六晒、八晒的，你分的清吗？
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很多朋友不知道九蒸九晒黄精怎么泡酒...这三种一起搭配，每天晚上一小杯儿，精气神赶超少年郎。
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古人善取中草药名，“决明子”让干涩的眼睛明亮。熬夜多，火大，肉掉不下来，都可以多喝。
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初闻扣子七，只觉名字普通，没想到它也是一种参，为“秦岭七药”之一。
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快过年了，预定"九蒸九晒黄精"的太多。8口灶都有点遭不住，满屋飘香。
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老修行发现一株“海金沙”，这样的中草药在武当山不常见，它的孢子用处很多。
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自然的晒场，充裕的阳光，原始的器具，传统的技艺九蒸九晒黄精没有太多的秘密与技巧，唯有正心的坚持。
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蒸晒合宜，阴阳交融，心正行勤则仙粮可成
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正宗地道的九蒸九晒仙人余粮，是植物与炮制相融合
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进山采药路被水冲断，3个人都准备打退堂鼓，老修行毅然淌水而过
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很多人都在问黄精酒的配方，以上这个记得收藏，简单效用强
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又遇到一味不认识的中草药 ，老修行说是“开口箭”， 大家有认识的吗？
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红枣这样蒸着吃，一颗顶十颗，女士在家也可以蒸
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经霜桑叶苦甘凉，qu风明目是良善；若有玉米胡须配，三不再高肉不藏。霜桑叶胖老咳者可多喝，寒者切莫多品尝。
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老修行告诉我们”一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先”。此三宝，持而保之，才能成器。
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北部山中有藿，羊食之，一日百合。武当山这种中草药产量丰富。山村里的男人都知道使这味药材泡酒。
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工艺虽繁，必不敢省人工，日夜的坚持，只为做出更好的仙人余粮
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万物随心造，用心和不用心做出的东西真的不一样。
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道家“导引术”并不难，老修行将这一式跟大鹅联系起来。简单3分钟，身体就可以得到舒张。
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气沉丹田，气能在内转自如，可没那么容易学。
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终于等来了从四川过来的基酒，泡上满满一大坛， #九蒸九晒黄精
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头晕是正常的，妈妈会帮你解决
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在扎发髻方面，真的可以出师了。
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知之为知之，不知为不知。开个围炉会，向常年挖草药的山民请教。
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山里啥稀奇古怪的都有，这个小东西自我防护意识很强，还好老修行很少用动物入药。
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商陆在农村叫见肿消 ，传统医学对有du的药材，总能化腐朽为神奇。
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收了400多斤野生#黄精，大的做九蒸九晒黄精，小的移栽到阴坡，明年这里就是一大片黄精园.
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序列 01_2
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出生民间中医世家的赵师兄来山里采药，老修行随便指了一味中草药考考他。
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心情烦躁郁闷，抓了一把谷里的九蒸九晒黄精和灯芯草一起煮
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谷里的芍药花开的盛，都舍不得拿来入药了
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用心遵循，用心传承，用心制作
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后天足则先天可复，先天复则后天可化。
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一蒸一晒为阴阳，九蒸九晒不难，难的是日复一日的坚持
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冬至，吃不吃饺子不重要。对于药人，能采到冬至日最重要的中草药女贞子那才是美事。