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拳击课,能真正做到趣味,幽默的教练不多,学员才能乐在其中
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深圳常青滕拳击
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为什么说拳击就像舞蹈一样,如果你做不到从容,说明还要练,我们总教练下了团课有时候就会跟学员这样玩
这样的教练教出的学生怎么可能会差?
什么是有效训练,尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
这种训练,要多练!开心的事,就保持
这个实战中的小跳步,很实用
高难度动作,这就叫行云流水,拳击大神,常青滕拳击总教练艾利克斯
如果你喜欢拳击,就知道顶级拳手兼教练多难得。亲身示范,一个字 稳
俄式拳击的天花板,由常青滕总教练亲自授课
教练演示一遍,标准动作
认知不是仅仅书本上的知识,还有经验经历,拳击更是
最好的拳击课,应该是一个循序渐进的过程,教练控场的能力非常重要,要燃,不能冷场
拳击综合训练
拳击综合体能训练课上篇
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纯干货,俄式拳击,由洛马琴科师弟亲授
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
一节协调性辅助训练
就是想跟大家分享下我们的拳击课
拳击,时机如何把握
拳击综合训练团课,由乌克兰教练指导
如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
乌克兰教练耐心帮职业拳手磨动作
跳步左右出拳的训练方式
注意,这一个镜头有三种训练,小鹏的赛前备赛(非公开内容)
快乐向前冲第一视角!来看教练能到第几关!
金腰带获得者,常青滕拳击轻量级教练尼克的赛前备赛实况
优秀的拳手配最好的教练
拳击要想学的简单,教练首先要以身作则
推荐常青滕拳击,优秀的乌克兰教练,俄式拳击精髓
全流程技术讲解,详细
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
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