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如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
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深圳常青滕拳击
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纯干货,俄式拳击,由洛马琴科师弟亲授
常青滕俄式拳击领头羊,每一位拳击爱好者的栖身之所
拳击中,勾摆的对练训练
俄式大神,教你交叉变向出拳
俄式摆拳出现了,拳手尼克的赛前备战,最后一组
俄式拳击技术,侧步躲闪
拳击的基础直拳打成这样就算合格了,知道为什么?
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速成,俄式拳击跳步变向,协调性,手眼脚整体性训练
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懂了?右拳击腹,左手摆拳,时机,距离怎么创造
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拳击,时机如何把握
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俄式拳击大神艾利克斯,教与练
随心所欲的跳步出拳,才算合格
俄式拳击再发力演示?教练每次强调收核心,核心是什么?这里有讲
我们总教练对于拳击细节的认真,不分业余、专业。
怎么俄式拳击大神怎么上课?
拳击专项发力训练
这种训练,要多练!开心的事,就保持
这样的训练能让你成为拳王
直拳的左右左,右左右,你是否打明白了?
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难得一见的高水平比赛,第三回合,红方常青滕拳击尼克VS中国台北
这个实战中的小跳步,很实用
优秀的教练,就是一丝不苟,对每一个学员认真的纠正动作
战胜恐惧的方式就是直面恐惧,拳击训练便是如此
这世界能有一件让自己痴迷陶醉的事,也算是成功了
快看,俩人玩的多开心,他们说拳击只有深入的人才能感受其魅力
俄式拳击的垫步左直拳怎么练?
只有负责任,热爱有趣的教练才能,让反人性的运动变得迷人
左右跳步出拳时需要重点注意的问题
这个训练可以练到爆发力,协调,腿部力量,交叉步,蝴蝶步
拳击之所以迷人,原因就在于它是一场自我修行!只有深入的人才能体会