拳击综合体能训练课上篇
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拳击怎么学？两步增强拳击意识
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我们总教练对于拳击细节的认真，不分业余、专业。
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一堂完整有趣的拳击综合体能训练课
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拳击拳击
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拳击综合训练
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常青滕拳击高阶课程，难度系数较大，需要反复训练
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注意看手和脚，这个难度系数很高，职业拳手训练项目
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特聘教练的拳击综合体能课，环节解析
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拳击综合体能训练课，由顶级拳击教练教授
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拳击，时机如何把握
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接上篇，怎么练好拳击，条件对练必不可少。
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拳击空击，前手为主
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拳击专项训练，是极其耗体能
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综合体能训练课，肌肉紧张完，放松空击效果最好
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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拳击的动作讲解，一定要详细，不能几秒就叫教学
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超然！拳击综合体能训练课
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防守反击沙袋怎么打?
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拳击热身动作
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这是我们常青滕拳击的训练内容
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教拳不教步，教步打师傅。这个训练是双向步法训练
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拳击综合训练团课，由乌克兰教练指导
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这是一堂综合体能课，项目繁多，学员学会不用再请教练
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拳击要先看懂，后面要多练
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46岁的老哥，拳击训练，体能比年轻人还好
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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这就是我们说的拳击的劲道
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接上篇，条件对练的讲解，距离，时机
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热爱的事，是安耐不住的，馆里小姑娘在酒店也坚持训练
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条件对练是拳击训练最为重要的部分之一
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常青滕拳击，职业拳手三种训练项目，你能做成那个？
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拳击专项发力训练
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常青滕的拳击综合体能训练课，确实很累
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接上篇，拳击训练中的条件对练是介于实战的最重要环节
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左右勾摆，后撤
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拳击为什么是综合性最强的运动之一，这就是答案
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俄式拳击怎么练？难点绝不仅是协调，放松
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拳击基础训练，应各位要求，示范
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常青滕拳击宝体分馆的一节完整拳击课
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拳击实战技巧经典部分