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拳击综合训练团课,由乌克兰教练指导
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深圳常青滕拳击
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拳击协调性如何练?由常青滕总教练艾力克斯,洛马琴科师弟教授
来自世界顶级拳手的自律,常青滕总教练艾利克斯
俄式拳击的发力,起力是什么样子,国内首次披露
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
拳击综合体能训练课,由顶级拳击教练教授
常青滕总教练指导实战中,怎么创造二次进攻的机会
这样的教练教出的学生怎么可能会差?
我们总教练对于拳击细节的认真,不分业余、专业。
拳击综合体能训练课上篇
注意,这一个镜头有三种训练,小鹏的赛前备赛(非公开内容)
乌克兰教练教授的拳击特点
常青滕俄式拳击总教练,洛马琴科师弟,专业队训练
常青滕外籍教练,尼克,备赛中,云南见
拳击综合训练
顶级教练的亲身示范,左右快速变向
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
专业的拳击教练,细心的指导,完美的一节课
专业队训练节选,由常青滕拳击总教练艾力克斯亲身教授,
教学最重要是有心,能感受学员的状态,因地制宜
乌克兰教练耐心帮职业拳手磨动作
高难度动作,这就叫行云流水,拳击大神,常青滕拳击总教练艾利克斯
来自世界冠军、顶级拳手的团课,高阶课,这套组合就是俄式拳击的精髓,值得反复研磨,力道
推荐常青滕拳击,优秀的乌克兰教练,俄式拳击精髓
拳击要想学的简单,教练首先要以身作则
拳击专项发力训练
拳击要推广,训练一定要有趣味,乌克兰教练的训练方式
常青滕特聘拳击教练,俄式变向组合拳
拳击是一个循序渐进的运动,考验的是教练的耐性和课堂调控能力
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
这样的训练能让你成为拳王
特聘拳击教练对课堂掌控力,让每一个学员更热爱
防守反击沙袋怎么打?
拳击空击,前手为主
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
拳手必练,铁拳训练法
这种训练,要多练!开心的事,就保持
一堂完整有趣的拳击综合体能训练课
两位都是高水平拳手,未编辑
俄式拳击看似简单,其实是很难的,但是练好的就是高手
常青滕拳击训练日