拳击，时机如何把握
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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拳击世界冠军的动作就是稳，美。实战应循序渐进，条件实战才是训练的目的
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防守反击沙袋怎么打?
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这个拳击训练不难，一看就会那种，
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接上篇，怎么练好拳击，条件对练必不可少。
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如何练好拳击，由洛马琴科师弟，我们深圳常青滕拳击总教练世界冠军艾力克斯为各位社友演示，感谢大家一直的支持
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如何打出连贯的跳步出拳 ? 再来次慢镜头下的分解动作
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俄式拳击，进攻格挡的条件对练细节
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拳击训练，接上篇，后退交叉步躲闪
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拳击空击，前手为主
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接上篇，条件对练的讲解，距离，时机
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实战中不要站在那里，不要停止移动，后撤时，可以交叉步，可以跳步后撤
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如何练好拳击，接上一视频
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俄式拳击怎么练？难点绝不仅是协调，放松
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两位都是高水平拳手，未编辑
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看着简单系列，拳击小球训练，难度很大，注意控球的落点，手脚协同的一体，就像在出拳
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现在这个时间也只能私教
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跳步左右出拳的训练方式
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常青滕拳击首次展示，俄式跳步辅助训练
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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最后几秒，是水平的体现
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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认知不是仅仅书本上的知识，还有经验经历，拳击更是
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拳世界冠军教你如何打好跳步➕横切步，跳步➕垫步
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难度升级，拳击小球训练，节奏，频率
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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这就是优秀拳手的素质，标桶训练，深圳常青滕拳击
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怎么俄式拳击大神怎么上课？
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年纪大了更要练拳击，收腹效果很好
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世界冠军教你如何练习真假拳，抓机会的能力。常青滕拳击罗湖分馆
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俄式拳击看似简单，其实是很难的，但是练好的就是高手
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快看，俩人玩的多开心，他们说拳击只有深入的人才能感受其魅力
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这是一节快乐技术满满的拳击课
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就是和自己较量
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最好的拳击课，应该是一个循序渐进的过程，教练控场的能力非常重要，要燃，不能冷场
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跳步中的击上打下
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出拳结合拍击
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左右跳步如何训练
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每一堂拳击课，都是一场新的征程
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接上篇，拳击训练中的条件对练是介于实战的最重要环节