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手上有一条“失眠筋”,睡前叩拍200下,快速入睡,一觉到8点
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一个动作一觉睡到天亮
睡不着,揉一揉安眠穴,快速入睡,睡的香
手上有一条“失眠筋”,临睡前推一推,睡觉香甜气色好
失眠、多梦、早醒,我每天这样搓100下,天天睡到大天亮
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失眠睡前默念这三个字,快速入眠!
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