记录数据：靠墙弯举23kg✖️2
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练了好久数据也没涨，这次还是内侧弯举35kg
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16kg旋前
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鼓大包版，23kg弯举
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德文提数据28kg（记录）
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因为是人，所以掰手腕
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这样的弯举在你们学校是什么水平
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企图驾驭35kg的哑铃
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15kg半程弯举
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钱塘区最强初中生
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当你自不量力的挑战大重量
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昨天拳峰提20kg，今天拳峰提23kg
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匪哥切磋赵子瑞
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弯举18kg
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靠墙弯举22.5公斤，有点抽象哈哈哈
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30kg腕力弯举+超人俯卧撑
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40kg的握力器你们能捏多少下?
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内侧弯举30kg*8
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大佬们指教一下我的桌面弯举呗
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我曾经买了40公斤的哑铃，然后说一个男人要是20公斤都举不动那就太废了
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20公斤哑铃弯举做组
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这手臂在人类什么水平
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磨一下筋骨
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腕力抽象志什么时候有我
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又是集训被虐的一天
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得甲流退烧后的第一练
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尝试一下更重的重量
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大家看看我做的旋前标不标准
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腕力专项，24kg
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好久没练了，阳了的身材
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49个引体(30个大半程加18个浪摆1个没上去)
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35kg半程弯举。
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自己什么鸟实力不切磋一下怎么知道
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跨越年级的挑战！初中生挑战高中生
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再练练弯举，果然15kg全程只能举6次，已经很刻意在纠正动作了
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终于可以玩这大宝贝了
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引体没人喷，还是弯举人多热闹
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严格靠墙弯举挑战
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满血右手勉强11次
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跨时代对决
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初中生靠墙30kg弯举