京东 11.11 红包
小小网球手的训练日！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
是的！小小网球手！修炼中！
...
儿童体适能！以游戏的思维增加训练容量！不知不觉训练就结束了……小小网球手爆发力与脚步灵活性训练！
...
小小网球手的专项体能训练！全身协调性训练，下肢多方向移动训练，髋关节灵活性训练，手眼协调性训练！
...
有趣才会抓住儿童的兴趣！才可以更好的执行训练计划！
...
儿童体适能！尽情游戏！尽情玩乐！勇气大爆发！
...
呼吸，训练的灵魂！
...
开心的早晨！
...
回家树上功能性训练！
...
好开心！
...
灵活如蛇！
...
壶铃专项力量训练Day3
...
瑜伽球平衡训练：让你的身体更灵活！
...
玩乐有一套！
...
原声才可以感受壶铃摇摆的精髓所在！
...
壶铃大法！
...
锻炼的魔力：塑造更美好的自己
...
日拱一卒！超越卷动！
...
工作室日常琐碎！
...
想练核心肌群？来看我如何用壶铃摇摆做到！
...
俯冲板上平衡训练！
...
请叫我：地面大师！公司地面归我拖！
...
好动作感受会引领你前进的方向！
...
把身体内在空间打开了！训练才会有更多可能性！
...
💪提升核心力量的秘诀：壶铃弯推大解析！
...
独乐乐不如众乐乐！
...
Push ups55100开心才是训练真谛！
...
飞在空中！今日弹跳训练！
...
让运动回归人的本能！顺应身体的意志！
...
儿童格斗
...
热爱！
...
冬日暖阳的午后，一场酣畅淋漓的训练！
...
成长的烦恼！
...
OPTC日常打卡！
...
让热爱发生！
...
棒铃环绕格挡，让你的身体更加灵活！
...
新年新气象！龙年首次训练，活力满满！
...
瞧！那人真浪！不是一般浪！
...
人生百分之九十九以上的问题都可以用钱解决！同理身体的问题百分之九十九以上的不舒服是体态的问题！所以健身真正应该解决的问题是：矫正体态！追求骨正筋柔！
...
虽然加起来都是32kg！但是这样比一颗32kg的壶铃要容易驾驭！
...
完整做完百次挥击，核心酸痛无比！