一个简单的动作，却有神奇的功效！疏肝健脾调五脏，躺着轻松变健康！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
睡前一个开髋动作，躺着疏通肝胆经，经络一通全身轻松
...
又是肝郁、又是阳虚的，为什么疏肝补阳都没效果？
...
湿气一除，百病全无！一个动作疏通脾胃经，健脾祛湿一身轻松
...
肝气疏百病无！疏肝解郁欢喜式，只生欢喜不生愁，焦虑抑郁全溜走
...
我就用了一招！舌边齿痕消失，可不要说湿难除了
...
倪海厦:任何皮肤病，统统治愈！
...
每天滚背长命百岁！三个滚背动作，疏通膀胱经，腰好肾好毒素少！
...
肝胆经一通，全身都轻松！每天躺着两分钟，经络气血都畅通
...
脾胃好，百病消！1个动作强健脾胃、排寒排湿，让身体1天比1天好
...
舌头有齿痕就是脾虚？中医告诉你最真实的答案！
...
体内有瘀血，舌下青筋粗紫，为什么一直活血化瘀却没效果？原因可能就是你忽略了这点！
...
瑜伽竖腿功，气脉全打通，每天5分钟，百病去无踪！
...
肝胆经一通，万病去无踪！2个动作疏通肝胆，经络通畅一身轻松
...
初学打坐的正确方法，散盘单盘双盘，一个视频讲透
...
双盘很养生，但不能硬掰，5个动作让双盘更轻松
...
先把散盘练好，你会更容易做到双盘
...
倪师太牛了！一个动作排尽体内老痰浓痰
...
杨淇老师的五行经络瑜伽
...
湿气一除，百病全无！三个动作疏通脾经， 健脾排湿一身轻松
...
不想3分钟，插入即泄，听完这个方法
...
听劝！气血不足的别瞎运动，越练越虚，4个动作、熬夜回血
...
打开膏肓穴，百病都难藏，两个动作打开膏肓，寒湿跑光、全身通畅
...
金刚坐每天十分钟，疏通胃经，促进消化，身体一天比一天好
...
养肝就是养命，每天这样100下，疏通肝经又开胯，身体越来越好
...
小伙小时候误入深渊，便一发不可收拾，现在身体糟蹋的不像话，大夫都无奈了！
...
腰喜欢的3个动作，练完腰部真轻松
...
30岁IT职员第一次洗牙，洗完后一次变白不少，太酸爽
...
倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！
...
26岁小伙，手淫多年，舌象极为少见，神仙来了都难救！
...
瑜伽不老功，强肾固肾延缓衰老，让你多活十年！80岁都不显老
...
心经一通，身心放松！1个动作疏通心经强心脏，气血通畅睡得香！
...
气虚抑郁没精神？1个动作补气养元、改善气虚，阳气足、精神好
...
正确盘腿打坐方法，每天练习10分钟，疏通经络，畅通气血，延年益寿
...
经络通百病无！一个动作疏通八条经络，每天5分钟，身体越来越好
...
经络一通，百病无踪！1个动作疏通肝脾肾经，经络畅通浑身轻松
...
腰喜欢这5个动作，养腰半年我像换了一个人一样，自己的腰自己养
...
舌苔白而厚腻，如一层白雪，还要当阳虚补，只能说是牛头不对马嘴！
...
这种舌头说了八百遍，怎么还有人把它当成脾虚去健脾补脾！
...
没几下就射精了,白开水里加一物,让你变硬汉
...
这里痛一定要重视！骶髂关节疼可不是腰疼，坚持两个动作一周改善