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Vlog｜我为什么要减肥？因为在花一样的年纪里，我不想长成一个多肉，想穿漂亮衣服 想肆无忌惮的品尝美食，也为了今天 不会为食后想它会涨几斤而过于担忧
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00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−10.0 今天的饭缩力也没有那么的缩嘛🥢减肥不是最终目的，成为自己喜欢的样子才是最终意义
减肥第三天，比昨天又掉了1.9斤早餐：1个鸡蛋；中：乌龙茶牛奶黑咖啡（液断）；晚：液断
Vlog｜生活化减脂｜已−10.6 看我潇洒后力挽狂澜哈哈，生活化减脂后放纵两天真的不会有太大浮动#生活化减脂 #放纵餐后怎么补救
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−9.8 我自己宣布00后的童年动画片是最好看的！🎞️🎬
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|100｜已⬇️10 今天你坚持了吗？
Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−8.2
Vlog｜生活化减脂｜懂了 如果减脂期暴躁我就拿着馒头哐哐啃嘎嘎造｜今天是钱包和嘴巴开心，身体say no的一天哈哈
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−10.5 管住嘴真的会瘦！时间久了口味就变得清淡了，不会暴食也不会对煎炸烤的油腻食物有很大的欲望
好饿好饿好饿～我真的好饿～
减脂期也能拥有的美味甜品，无糖香蕉酸奶松饼，好吃松软颜值高还巨简单🥞
减肥第二天，相比昨天掉了1.9斤；早餐：1杯咖啡+1个面包+1个鸡蛋+水果若干；午餐：1块荞麦面+1个鸡蛋+圣女果若干；晚餐：水煮西兰花芹菜和半颗玉米
00年女生Vlog｜生活化减脂｜已−10.3 适合小基数减脂宝宝版的炒面，快去试试吧
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|99｜已⬇️11👌 又有了小小的突破✌️该放纵就放纵，该自律就自律
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−10.5 不好意思小鸡，能吃的不多 你算一个哈哈
昨天放纵开心玩，今天就要开始还债啦
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−8.6 小基数减脂的普通人今天吃外卖，这么丰富竟然不到8块钱
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|99.3｜已⬇️10.7 掉了10斤身材有什么变化？请拉到最后看～
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|98｜已⬇️12 🥬日子想要过得去，生活总要添点绿
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|100｜已⬇️10 生活 有剥夺也有馈赠，难走的路，才不拥挤🍎🥬
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|98.9｜已-11 🥒🥬🥚🥩🍝本以为来例假会锁水，但今日体重好像没怎么锁哈哈～
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|98.4｜已⬇️11.4 想掉秤又不想运动，没有捷径是一定的 只能管住嘴🤐️
昨天回来太晚了，没有去拿体重秤，今天才拿回来的，明天更新体重秤的视频
体重可不可以搞点活动，比如满100减20啥的！比昨天掉了0.7斤，真难啊早餐：无；午餐：荞麦面+西兰花鸡腿鸡蛋芹菜；晚餐：黄瓜圣女果苹果+面包咖啡
今天掉了个大的，出乎意料，但非常惊喜，就这样一路加油！
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|100｜已-10 欺骗餐吃了什么？涨了多少斤？#体重秤会惩罚每一个管不住嘴的孩子
普通人的减脂餐之绿色菜系，狂吃一天体重不变相当于没吃芜湖～
我弟叫卤蛋糕，因为小时候经常生病，村里的神医取的名字
瘦了25斤｜减肥不要反复做无用功，要一气呵成
Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−9.2 小基数减脂和朋友约一次饭，体重会有多大变化？请看VCR（视频最后显示今日体重）
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|100｜已−9.3 透支的快乐，需要无数脂肪来偿还
好消息今天掉秤了，坏消息晚上吃撑了
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|110｜已−10.2 终于看到两位数了，天气热了 姐妹们一定要坚持哦，坚持就会有收获！
天气太热胃口不好一定要吃这个低卡泰式酸辣手撕鸡，鸡腿肉的天花板做法来了🍗
减肥第一天掉了0.8斤，早餐:1个面包+1杯酸奶；午餐:1块荞麦面+1个鸡蛋+些许黄瓜圣女果；晚餐:1根黄瓜饿了就喝水!一定要多喝水!!!
00年女生Vlog｜生活化减脂｜已−10.7 我是个自律的人，减肥我每天都说🍃
00年女生Vlog｜生活化减脂｜165|99.1｜已−10.9 今天的快餐很好吃，静静地观察路人也很有趣，好想要懂狗语啊哈哈，这两天你们幸福肥了吗？
我做的减脂餐好吃绝了 今日食谱：低卡鸡丝凉面+小番茄+抹茶好喝椰
在所有的告别里，最喜欢明天见📸 一分钟总结我的两天，太快乐啦#随手发一个小日常 #夏天该有的样子 #再颠簸的生活也要闪亮的过
想瘦就瘦想胖就胖，想亲身呈现不胖和瘦的区别这也是一种自由吧～
