每日运动，坚持自律，对抗拖延！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2023.2.5日锻炼打卡！
...
2023.2.23日锻炼打卡！
...
2023.2.8日打卡！
...
每日一炼！
...
2023.2.21日锻炼打卡！
...
2023.2.3日常打卡！
...
2023.2.17日打卡训练！
...
2023.2.27日锻炼打卡！
...
2023.8.17日锻炼打卡！
...
2023.2.12日锻炼打卡！
...
2023.9.20日锻炼打卡！
...
2023.2.9日打卡！
...
（补发）2023.2.18打卡锻炼！
...
2023.9.8日锻炼打卡！
...
2023.9.27日锻炼打卡！
...
2023.2.11日锻炼打卡！
...
2023.5.31日锻炼打卡！最近天气太热，白天室外有40+往上跑随便运动一下，一定要坚持！
...
2024.3.17日锻炼打卡！
...
2023.10.12日锻炼打卡！
...
2023.10.3日锻炼打卡！
...
2023.2.7日锻炼打卡！
...
2023.7.17日锻炼打卡！（7.15.7.16休息两天）
...
2023.6.26日锻炼打卡！
...
2023.2.5日打卡！上个视频是2.4日（迷迷糊糊搞错了）
...
请 看 平 板 支 撑 是 否 标 准？（欢迎指教！）第42天锻炼打卡！
...
2023.10.10日锻炼打卡！
...
俯卧撑每日打卡到今天就暂时结束了，明天开始新的锻炼打卡！
...
2023.9.17日锻炼打卡！
...
2023.6.20日锻炼打卡！第7天平板支撑1分15秒
...
2023.6.24日锻炼打卡！
...
2023.6.28日锻炼打卡！
...
2023.8.31日锻炼打卡！
...
2024.1.15日锻炼打卡！
...
2023.3.19日锻炼打卡！（3.20日补发）
...
2023.9.7日锻炼打卡！
...
2023.6.15日锻炼打卡！
...
2023.9.10日锻炼打卡！
...
2023.5.30日锻炼打卡！
...
平板支撑第40天！+30俯卧撑
...
重新开始，坚持100天的第2天！