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台上一分钟台下十年功,为了好身材美女也疯狂,无敌上肢力量是这样练成的 #高难度动作 #欧美美女 #李春华攀岩运动推广
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我们喜爱大魔王亚妮亚,折服于其强大的力量和爬线能力,但往往忽略其灵敏、协调能力,其灵活性也常人不能达到的 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #运动
攀岩世界杯法国霞慕尼站,中国队邓丽娟预赛第一杀入决赛! #攀岩世界杯 #李春华攀岩运动推广 #中国加油
日本安川润已熟练掌握中国队出战世界杯时的速度攀爬技术动作,且技术稳定 #李春华攀岩运动推广 #攀岩技术 #速度攀岩
攀岩人的指力是如何练成的?宝剑锋从磨砺出,请根据自身情况慎重尝试 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #后生可畏
线路如此多娇,引无数英雄竞折腰,这么妖娆的动作确实不可多得 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #蜘蛛侠
攀岩是一个运动员与定线员斗智斗勇的过程,定线员尽可能的挖坑埋雷把线路复杂化,运动员尽可能的绕坑避雷把攀登动作简单化,即能展示实力又能优雅的展现魅力 #李春华攀岩
艺高人胆大,感受一下西耶娜单手抱石的乐趣 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #高难度动作
法国马文动作很酷,三色岩点漂亮! #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
大魔王亚妮亚复出第二战再夺魁,攀岩世界杯瑞士站难度赛亚妮亚完攀所有比赛线路强势夺冠 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #攀岩世界杯
同一条线路同一个目标,不同选手不同实力不同结果,比赛就是这样,获胜的一定是发挥最好的#李春华攀岩运动推广 #挑战自己突破自己 #是时候展现真正的技术了
无脚点线路怎么玩,秀上肢力量,开心就好 #李春华攀岩运动推广 #燃脂运动 #攀岩
同一条线路同一个目标,动作越简单难度越简单,思行合一是攀岩的最高境界,看到最后有惊喜 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #世界杯
摆脱束缚,深水抱石陆地版来啦,最大的安全气囊确保你的安全,敢来挑战吗 #攀岩 #蹦极 #李春华攀岩运动推广
亚妮亚与岩友互动,岩友现场指线给亚妮亚攀爬,新加坡岩友好幸福 #李春华攀岩运动推广 #大魔王 #世界冠军
攀岩对身体素质要求较全面,力量、协调、柔韧、耐力、判断力、执行力等,法国范尼训练中 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
法国马文攀岩训练,8米斜坡岩壁如履平地,超强上肢力量 #李春华攀岩运动推广 #室内攀岩 #运动
攀岩训练力量是1,手法、脚法、技巧是后面的0,没有1,再多的0也没有意义,抓不住点,就没有然后了 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #力量训练
千万别练攀岩,会让你越挫越勇! #千万别练攀岩 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
爬墙?不!攀岩指力训练谁更强? #蜘蛛侠 #攀岩 #李春华攀岩运动推广
攀石线路越来越多强调力量控制、爆发力,包括女子线路,大魔王亚妮亚训练日常 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
没有谁能随随便便成功,德国队训练 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
种一颗梦想的种子,在孩子心目中生根发芽,希望未来能够长成参天大树,攀岩梦想与身体一起成长 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #攀岩梦想
斯洛文尼亚选手的实力真的很强,动作干净利索、铿锵有力 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
这是不是传说中的“寒冰掌”,攀岩人的鼓励方式有点不一样呀 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #治愈不快乐
美国布鲁克·拉布图动作细腻中蕴含力量,果断中不失优雅,动静结合,翩若惊鸿 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #好身材秀出来
考验力量和柔韧的线路,力量不够柔韧来凑,抱石是一项能量值拉满的运动,每一个动作都可能挑战个人极限 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #高难度动作
这攀爬动作太丝滑了吧,如此轻巧的完成线路,高质量的玩攀岩应该就是这个样子吧 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #治愈强迫症
抱石线路越来越精彩,运动员越爬越兴奋,观众越看越喜欢,离不开定线员越来越有趣的灵魂 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #抱石
检验指力和肩背的线路,需要极强的意志力和忍耐力才能完成,看着都费力 #李春华攀岩运动推广 #身体控制力 #这小伙子有前途
2022攀岩世界杯盐湖城站,约翰·布罗斯勒速度预赛 5.204秒,决赛会有更好的表现吗 ,值得期待#攀岩 #攀岩世界杯 #李春华攀岩运动推广
岩无定形,攀无定法,天马行空,随心所欲,适合自己的就是最好的,这也许就是攀岩运动的魅力吧 #李春华攀岩运动推广 #健身美女 #燃脂运动
攀岩名宿沙马的攀岩馆,够大够气派吧,你喜欢这样的攀岩馆吗? #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
万物皆可攀,处处有学问,可以攀登的不一定是墙也可以是顶,摆脱束缚,挑战自我,这也许就是抱石的魅力吧 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #暴力美学
平衡线路攀爬,核心控制力是关键,脚法处理是灵魂 #李春华攀岩运动推广 #蜘蛛侠 #垂直运动
头项寻列缺,项上无烦恼,攀爬动作干净利落,细节把控精准到位 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
攀岩是个人项目还是团队项目?听听教练和队友的喊声就知道了 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
岩馆老板说:好贵的一条线路!大家猜猜这条线路需要多少钱 #攀岩 #岩点好贵 #李春华攀岩运动推广
全力以赴后的高光时刻,意大利选手完攀后喜极而泣 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
人民日报专访,攀岩世界冠军李春华,带您一起了解攀岩运动,为东京奥运会中国攀岩队加油! #人民日报 #东京奥运会 #李春华攀岩运动推广中心
空中转身大挪移,定线员设计线路固然重要,有趣的灵魂才能玩出花样 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #有趣的灵魂