无脚点线路怎么玩，秀上肢力量，开心就好 #李春华攀岩运动推广 #燃脂运动 #攀岩
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亚当是个狠人，扳住自己的脚直接摁下去，这挂脚动作是真拼#攀石线路与动作技巧 #攀岩 #每个动作都是用汗水换来的
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大魔王亚妮亚大仰角攀登，宽臂、交叉手高难动作再秀上肢力量！#攀岩 #暴力美学 #李春华攀岩运动推广
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传说中的大力金刚指是如何炼成的，攀岩中指力点训练应该很相近吧 #李春华攀岩运动推广 #运动 #指力训练
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咬定青山不放鬆，立根原在破岩中，千磨万击还坚韧，直到登顶成功时 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #高难度动作
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这控制力太强了吧？90%的人扛不住吧 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #这是高手
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大力出奇迹，飞来飞去的金刚攀风格，原来攀岩如此简单粗暴 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩
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各位大佬，看看这些岩点需要多少银子啊？🤑 在线等！这可是攀岩馆最大的投入了！💰不过，为了热爱的攀岩，一切都值得！
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攀岩训练，力量是基础！引体向上，你能做哪个？ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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动态蹿跳动作（dyno）慢镜头欣赏，如何不被惯性飞出去，注意看细节，空中二次抓点 #李春华攀岩运动推广 #技术 #飞檐走壁
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两次跳跃轻松化解线路难题，大魔王对线路的理解能力超越常人#李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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翻山越岭坐上巅峰，好玩的线路配上有趣的灵魂，是不是攀岩的天花板？#攀石线路与动作技巧 #攀岩 #李春华攀岩运动推广
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江湖武功唯快不破，攀岩亦是如此，趁岩壁不注意就上去了 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #这是高手
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01年的德国攀岩运动员Hannah Meul｜长得美又会攀岩，被姐姐的回眸杀 掰 弯了！
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考验力量和柔韧的线路，力量不够柔韧来凑，抱石是一项能量值拉满的运动，每一个动作都可能挑战个人极限 #李春华攀岩运动推广 #飞檐走壁 #高难度动作
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动静结合，张弛有度，被称为岩壁上的芭蕾，优雅高贵到极致的斯洛文尼亚选手亚妮亚 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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大魔王亚妮亚实力、颜值、受欢迎程度无人能及，攀岩一姐当之无愧 #李春华攀岩运动推广 #大魔王 #世界冠军
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这是定线员专门为亚妮亚设计的线路吗？不成功便要遁入空门 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #看着都疼
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定线员都是空间布局天才，每一条好看的线路都离不开定线员的深思熟虑、反复尝试。 #李春华攀岩运动推广 #攀岩 #定线员
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定线员脑洞有多大，看看这条岩壁倒立线路就知道了 #李春华攀岩运动推广 #外国人少系列 #高难度动作
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脚法、身体控制恰到好处，这条线路有V几呢？ #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #爬墙
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当岩点可以移动时，攀岩体验感会不会更好，定线员脑洞大开 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #成年人的崩溃瞬间
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围观大佬把V7爬出V3的错觉
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这是条鲤鱼吗？Marco Derrien超强腰腹力量和核心控制力，展示了鲤鱼跳的独特风格 #攀岩 #李春华攀岩运动推广 #核心力量
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马亚·斯塔西克在新年拿下了第一个冠军！完攀线路的感觉简直太棒了，成就感直接爆棚！#攀石线路与动作技巧 #因为热爱所以坚持 #每个动作都是用汗水换来的
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攀岩世界杯冠军、亚运会速度冠军得主，伊朗运动员雷萨在攀岩道路上，成功走出了健美风格#暴力美学 #速度攀岩 #世界冠军
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惯性利用到极致即是顺势而为，空中飞人式攀爬 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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轻轻转身一跃，破解一个空间难题，纵身向上一抓，突破一个高度极限 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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日本技术派新秀森秋彩，能用技术解决的问题绝对不会用暴力，攀登动作轻巧柔美 #李春华攀岩运动推广 #岩壁芭蕾 #日本攀岩
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攀石惊现四连飞动作，日本运动员百合草轻松飞过，就像吃了德芙巧克力一样，如此丝滑 #李春华攀岩运动推广 #高难度动作 #抱石
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攀岩？跑酷吧！这么丝滑的动作，暴力不失优雅！#攀岩 #攀石线路与动作技巧 #李春华攀岩运动推广
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点太小，还是手太大？！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
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看懂攀岩 | 身高不是借口 16岁夺下世界杯奖牌 森秋彩技术赏析
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大魔王亚妮亚训练就是玩😎！一般线路在绝对实力面前，都显得格外没有区分度🤷‍♀️！她的强大让人惊叹，每一次训练都像是在轻松享受😉！#亚妮亚 #实力碾压
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你敢信？用屁股攀岩！看看小哥动作有多丝滑，关键是还穿运动鞋 #李春华攀岩运动推广 #屁股 #不可思议
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这是什么神仙操作？攀岩时双手松开，用膝盖顶住岩壁！多维度立体线路更考验攀岩者的空间想象力和技术动作储备及熟练程度，正所谓艺高人胆大 #李春华攀岩运动推广
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攀岩专项上肢力量如何训练？德国汉娜带你花式指力板训练，出发！ #李春华攀岩运动推广 #专业动作请勿模仿 #高难度动作
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勾脚尖技术需要的不仅是脚法还有胆量和勇气，挑战失败的后果很可怕 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #减压视频
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水上攀岩速度赛总决赛，非常精彩、刺激的项目，攀岩+跳水双重快乐 #李春华攀岩运动推广 #刺激现场 #玩的就是心跳
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身娇体健，敏捷如猴身轻如燕 #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广 #攀岩全知道
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世界顶级高手的攀岩技术有多炸裂？看看亚妮亚这连飞的能力就知道了#攀石线路与动作技巧 #暴力美学 #抱石