素髎穴可以清热消肿，安神定志，缓解鼻塞鼻出血昏迷，每天三次
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倪海厦:任何皮肤病，统统治愈！
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中极穴可以益肾助阳，通经止带，缓解泌尿系统问题，每次三分钟
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20岁小姑娘频繁手淫，舌苔严重剥落，大夫都无语了！
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我就用了一招！舌边齿痕消失，可不要说湿难除了
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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太溪穴是人体大穴，可以滋阴益肾，缓解多个系统问题，每天三次
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颊车穴可以祛风通络，消肿止痛，有效缓解牙痛口眼歪斜，每天三次
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玉枕穴可以开窍明目，通经活络，缓解头项痛改善视力，每天三次
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阴陵泉可以健脾理气，通经活络，缓解痛经祛湿止泻，每次三分钟
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丰隆穴可以健脾化痰，和胃降逆，缓解咳嗽痰多头晕胸闷，每天三次
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睛明穴可以明目退翳，祛风清热，缓解眼睛疲劳改善近视，每天三次
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少泽穴可以清热通乳，散瘀利窍，缓解眼疾乳汁不足，每次三分钟
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解溪穴可以舒筋活络，清胃化痰，缓解眩晕腹胀便秘，每天三次
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商阳穴可以清热解表，理气平喘，缓解急性咽喉肿痛昏厥，每天三次
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倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓！
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关元穴可以培元固本，补益下焦，缓解泌尿生殖系统问题，每天三次
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肩井穴可以通络止痛，活血理气，缓解肩颈部酸麻胀痛，每天三次
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手三里可以通经活络，清热明目，缓解肩背痛腹痛腹泻，每次三分钟
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阳池穴可以和解少阳，益阴增液，缓解手腕疼痛关节炎，每天三次
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京门穴可以益肾利水，补肾壮腰，缓解腹胀小便不利，每天三次
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劳宫穴可以解表除烦，清心开窍，缓解口腔溃疡口臭，每次三分钟
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颈椎病10级患者强烈推荐！一遍就舒服了
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中医的最高境界：通神！
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特别爱出汗，老中医这样来辨证用方
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天枢穴可以调中和胃，理气健脾，缓解腹泻便秘痛经等，每次三分钟
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小海穴可以清热祛风，宁神安志，缓解心慌心悸耳鸣，每天三次
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尺泽穴可以肃降肺气，滋阴润肺，缓解咳嗽气喘，每次三分钟
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间使穴可以清热疏风，舒筋利结，缓解胸闷心律不齐，每天三次
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当不方便大保健时可以这样做
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阳陵泉可以活血通络，通调经脉，缓解下肢疼痛麻木筋伤，每天三次
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膻中穴可以宽胸理气，宁心安神，缓解胸闷咳嗽心慌等，每天三次
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天突穴可以宽胸理气，化痰利咽，缓解咳嗽气喘痰多，每天三次
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口禾髎可以祛风开窍，活血止血，缓解鼻塞鼻出血等，每次三分钟
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光明穴可以疏风清热，舒筋活络，缓解视力模糊眼睛酸胀，每天三次
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外感风邪伤风感冒，推荐一穴，可以有效疏风清热，每次三分钟
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中医：真正能让气血恢复的方式，要坚持！
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上巨虚可以调和肠胃，通经活络，缓解腹痛腹胀便秘，每次三分钟
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支沟穴可以清热通便，配合两个穴位，改善便秘，每天三次
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曲池穴可以疏风清热，调和营卫，缓解发热头痛关节疼痛，每天三次
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通里穴可以清热安神，通经活络，缓解头痛目眩心悸心慌，每天三次