京东 11.11 红包
没有人能够困住你，除非你自己。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一个引体向上也拉不了，该怎么练？
...
健身不仅可以改变身材
...
肌肉与力量不一定成正比，努力训练也不一定有收获。方法要对，不然努力白费
...
健身没有捷径，每一次的痛苦和力竭，都会使你变强变大，汗水，它是不会骗人的
...
像我这样不甘平凡的人，最后还是只配开一辆破车。
...
这段话一直激励着我，现在的我，渐渐的不再渴望成功，而是坚持去做。
...
空有人间自由身，却非人间自有人，走不出自己的执念,到哪儿都是囚徒。
...
能让时间的流逝少一些遗憾的，正是那一份坚持。
...
只要在变好，慢一点无所谓。
...
男人的胸一定要全方位的练，不然再大也不好看，开干！
...
记录第一次实战后空翻。
...
140元买了一块石头，你们说值不值
...
年也过完，今年想要更加努力改变自己。那你呢？你有什么打算
...
今天的早餐，好吃
...
兄弟们，开干。
...
在家健身的一天
...
只要决定改变，没有什么能够阻挡你。
...
兄弟们，把卧推架放到车上，你们觉得这样可以吗？
...
当你想放弃的时候 想想别人是怎么放弃你的
...
走好自己的路，别看见好走的路又改道，这样你会迷路的。
...
你知道吗？俯卧撑可以练全身。
...
自律可以干掉那个颓废的自己。
...
拼尽全力的努力，总有一天会看到真正的自己。
...
自己动手修车的一天
...
你打算什么时候开始练？
...
想要我接单，就必须遵守我的原则。
...
兄弟们，这次的肩峰撞击恢复有点慢，非常感谢大家的关心，开始康复训练。
...
在公司热心交友不被理解，最后靠众多朋友化解危机
...
昨天没有付出，凭什么今天要想着得到？任何时候都不晚，晚的是从未开始！
...
心有所向，何惧道阻且长。
...
等风来不如追风去,追逐的过程就是人生的意义!
...
莫笑江湖少年梦，谁不少年梦江湖。
...
货车司机教你怎么徒手练全身肌肉。
...
长期练俯卧撑，差点把我练废了。肩峰撞击，练背练肩后束之后有点好转。
...
即时没有掌声也别放慢脚步
...
双力臂拉不上去，怎么练？其实能拉引体，就能拉双力臂。
...
能让你疯狂自律的是什么？
...
保持热爱，可以打破所有局限
...
如果哪天放弃了，那就是对之前所有努力的背叛，既然选择了，那就把它做好。
...
开始比完成重要，完成比完美更重要。