并腿就随意吧，把分腿练到极致🤣#俄挺
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一个农村的肌肉小哥哥！
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雷阵雨不适合在地面锻炼#抖 #俄挺 #核心弱
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我说18 你信吗？
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很多人分腿十几秒就去冲并腿，却忘记了超级团
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是什么操作让大爷停下来撑大双眼
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俄挺握力重要还是推力重要？#俄挺
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虐个腹肌，叫的好惨
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健身真的可以改变一个人#健身前后的变化
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天天练好还是练一休一好？#训练 #休息 #俄挺 #双开门 #健身氮泵
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怎么还上手了
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肌肉长工干活嘎嘎猛
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腰间俯卧撑你做明白了？我能并腿但也做不多？
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千粉福利来了
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19岁肌肉帅气弟弟 小嘉同学 宽肩窄腰双开门 白背心包裹着的八块腹肌和壮硕肌肉
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恢复训练第二天，身体还是挺沉重的#自律 #健身日常 #俄挺 #校园 #双开门
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好兄弟连续奖励一个月了！我必须调教他健身才行
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简单动作重复练习
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这次会变得更强
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这个看起来好像不难吧，不就是推肩…推到胸那而已…
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［肌肉男孩］爱笑的小凡：我健身就是为了帅不是为了什么健康。总被误会为体育生的医学生的健身故事@小凡小凡不凡哦
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2023年vs2024年的变化#变化大吗 #俯卧撑 #健身 #肌肉
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184 18岁钻石男高腹肌帅哥崔旭室内健身直播 2024.7.4
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帅不帅
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老虎头兽人胶衣（2）被吞噬
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哭了，还在分腿，那就把分腿练精通吧#俄挺
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很喜欢灰太狼的一句话：“我一定会回来的”
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感觉他身上的汗香香的 干净清爽的薄肌弟弟
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杜克大学的大包摔跤运动员
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肌肉膨胀1(可灵 ai)
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【星次028】更新了一条视频，快来围观！
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原来曾经的我也强大过
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［肌肉男］肌肉男任你挑选
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肌肉男大学生穿擦边衣服
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各帅各的
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练俄挺果然不能一天打渔三天晒网
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超养眼阳刚脂包肌壮爷们
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薄弱的地方限制了你变强
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清澈愚蠢的男大学生，好香
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炫腹