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s3.03:PRI体格检查演示(PEC以及patho PEC模式的排查以及治疗动作)
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视频选自pri基础课程之一的Pelvis Restoration:session3-内收下落测试,站立位体前屈测试(SRT),骨盆上升下降测试(PADT)
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s2.09:patho PEC模式的治疗思路
s3.09:PRI训练动作——90-90 Hip Lift in Passive FA-IR with Balloon
patho PEC训练动作2
s4.05:PRI体格检查演示(patho PEC模式的被动外展抬高试验、功能性下蹲试验、赫鲁斯卡内收抬高试验)
s1.10:臀中肌臀大肌在步行中的作用
s1.13:两个简单的体格检查,自查身体不对称模式(L-AIC、PEC)
s1.07:骨盆入口肌肉的基础——骨盆位置的偏移
s5.04:康复之中每个细枝末节的动作都有其作用,Patho-PEC患者的呼吸模式
s6.03:PEC模式下的肺尖扩张测试和中纵膈扩张测试(双侧阳性)
s6.01:PRI体格检查演示(肺尖扩张测试)
s4.01:PRI体格检查概述(被动外展抬高试验)
s3.08:PRI训练动作——Standing Wall Supported Reach
为什么你要学PRI?
s2.07:PEC模式的治疗思路
s3.06:PRI训练动作——Left Sidelying Respiratory Left Adductor Pull Back
咽部异物感、咀嚼弹响!吃东西都不敢吃、各种检查却都说没事
不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
s3.05:PRI训练动作——Left Sidelying Resisted Right Glute Max
pri讲师为你介绍最喜欢的一个动作,以及分析:为什么呼吸在pri中这么重要?
pri告诉你:为什么在训练中右臀大肌感受差
足底筋膜炎伴随跟腱止点炎!要根治只能手术?这样治疗无需手术!
做pri训练的同时能不能做力量训练?
pri中较难的一个模式:right tmcc(是pri解释脸部不对称、右肩伤以及呼吸调整的理论基础)
s1.02:长期单一的健身房运动可能会让你失去冠状面的运动功能
s2.01:前面内容的总结与测试
PRI姿势恢复权威运动指南
pri:教你如何用一张纸巾处理不对称问题,让自己回到中立位
PRI:互联网上修复侧向骨盆倾斜(不对称髋部)的最佳资源
s2.04:L-AIC模式患者骨盆出口处处理思路
了解pri必须搞懂的知识点:什么是left aic模式?
pri:左侧ZOA恢复练习
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pri:什么是right BC模式?
7min 骨盆整合 弹力带普拉提
左右足感觉不对称的原因,保加利亚单腿蹲出现腰膝疼痛的解决办法,“参照点”在pri中的实践运用
02骨盆修复②—— 骶骨的错位与复位
s5.03:L-AIC患者训练中呼吸对盆底的影响
一个动作~改善腿型调整骨盆还收腰~你敢信
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