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京东 11.11 红包
s5.03:L-AIC患者训练中呼吸对盆底的影响
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视频选自pri基础课程之一的Pelvis Restoration:session5-呼吸对盆底的影响以及步行周期中的变化
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s5.04:康复之中每个细枝末节的动作都有其作用,Patho-PEC患者的呼吸模式
最好的迷走神经训练技术
PRI中的“后纵膈”概念
s3.09:PRI训练动作——90-90 Hip Lift in Passive FA-IR with Balloon
s1.02:长期单一的健身房运动可能会让你失去冠状面的运动功能
所有人都需要的pri动作之一:手膝位90-90动作分析(左侧ZOA恢复练习)
长效缓解紧绷腰方肌的秘诀:停止拉伸然后“重塑”你的神经系统
s1.03:left AIC模特演示,骨盆入口和骨盆出口的概念介绍
pri讲师为你介绍最喜欢的一个动作,以及分析:为什么呼吸在pri中这么重要?
pri中较难的一个模式:right tmcc(是pri解释脸部不对称、右肩伤以及呼吸调整的理论基础)
一个立马改善力量训练后背部疼痛的动作(改善PEC模式)
做pri训练的同时能不能做力量训练?
s5.02:L-AIC患者的腰痛与单侧肋骨外翻
pri告诉你:为什么在训练中右臀大肌感受差
pri:左侧ZOA恢复练习
头前引体态做缩脖子训练真的有用吗?这个视频从整体角度告诉你
s6.01:PRI体格检查演示(肺尖扩张测试)
pri:教你如何用一张纸巾处理不对称问题,让自己回到中立位
s3.04:PRI训练动作——90-90 Hip Lift with Hemibridge
面部不对称与慢性疼痛
s3.06:PRI训练动作——Left Sidelying Respiratory Left Adductor Pull Back
身体的整体性2:牙套对整体的作用、为什么有人长期运动康复没有效果?
s6.03:PEC模式下的肺尖扩张测试和中纵膈扩张测试(双侧阳性)
s4.03:PRI体格检查概述(赫鲁斯卡内收上提试验)
s4.06:L-AIC、PEC、patho PEC的PRI体格检查表现总结
pri讲师亲自为你分析最基础的训练:仰卧位90-90训练的五大注意点
pri:一个推举动作的变式,帮助你养成一个健康的肩
一个动作放松腰方肌和腰大肌
s3.03:PRI体格检查演示(PEC以及patho PEC模式的排查以及治疗动作)
一个能让你在训练后恢复中立位的动作
s4.05:PRI体格检查演示(patho PEC模式的被动外展抬高试验、功能性下蹲试验、赫鲁斯卡内收抬高试验)
s2.07:PEC模式的治疗思路
s4.01:PRI体格检查概述(被动外展抬高试验)
s1.07:骨盆入口肌肉的基础——骨盆位置的偏移
s2.01:前面内容的总结与测试
s1.14:关乎运动表现的盆底肌肉-闭孔肌和髂尾肌
pri:它可能是我们唯一需要加强的右侧肌肉!右臀大肌
腰方肌在骨盆侧倾中的作用及其处理技术
s1.01:pri关于人体不对称的观点和3R原则
s6.04:PRI线下培训讲师实例演示