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减肥400天,那个203斤的胖女孩怎么样了?
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我用400天无痛苦减肥63.6斤 希望可以给犹豫不决下不定决心的宝儿一些动力 也借此机会真心的感谢一路陪伴我的你们! 好好吃饭,吃够热量,均衡营养,合理分配三餐,每周安排放纵餐,再配合适量运动,慢慢来 想减肥的宝儿们,我们一起加油!
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