瘦了55斤饮食vlog | 我瘦55斤是因为全职减肥？| 午餐肉饭团、豆角焖面、木耳炒鸡胸肉
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瘦了57斤饮食vlog | 减肥每天只吃两顿饭可不可以？| 东北麻辣烫！！
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练好核心才能真正瘦腰瘦肚子！
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同一套运动，瘦了50斤再跟有啥变化？！
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我的背真的薄了！告别虎背熊腰大妈背！
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这个减脂巨有效！不跑不跳消耗高，燃脂掉秤瘦全身！
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瘦了46斤吃动vlog | 运动和减肥坚持不下去怎么解？运动不出汗有事儿没？| 花开富贵、鸡腿排、煎饼卷葱
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【核心收紧≠吸肚子】3种简单方法，我终于学会收紧核心了，从此拒绝无效训练！
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腰围细了12.8cm！全程站立瘦腰瘦肚子肉真的绝！
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从头到脚一遍通透！全身舒缓拉伸巨舒服！
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大腿已瘦21cm，小腿细了11cm！没有瘦不下去的腿！
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油管200w️播放的燃脂操，真的消耗巨高巨掉秤！
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我真的太爱了！消耗巨高！全程站立无跑跳瘦全身！
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我真的小瞧了！宅家走路瘦全身真的绝！消耗巨高巨掉秤！
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家常菜减脂vlog | 我瘦60斤啦！减肥掉秤规律 | 花生酱香蕉三明治、鸡腿鱿鱼煲、红烧荷包蛋
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我真的小瞧了！强度不高消耗高，动作简单练全身！
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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1. 姐妹们 这套动作大基数🉑居家暴汗燃脂！
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203斤 → 124斤 → 婚纱照
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这个真的巨掉秤！无跑跳消耗高，掉秤瘦全身！
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瘦了76斤！减肥动力给你喂到嘴边了！5600步燃脂走
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瘦了30斤，变化也太大了吧！！！
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我真的太爱了！消耗巨高！全程站立无跑跳瘦全身！
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瘦了73斤！历史性时刻！近10年最低体重，大基数减肥一起冲鸭！
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瘦了57斤吃动vlog | 减脂晚餐怎么吃吃什么？| 披萨、炸鸡、腊肠香菇焖饭、煎蛋焖面
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膝盖友好！31min不伤膝全身燃脂运动，全程站立，轻松无负担
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姐妹们，跳这个太上头了❗停不下来啊❗（下）
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【50分钟燃脂走】姐妹们，我瘦22斤啦❗大基数减肥跟我冲鸭！
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这帮人真的跳不腻，无敌简单消耗还多❗
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姐妹们 我瘦10斤啦❗大基数减肥跟我冲鸭！
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瘦了55斤饮食vlog | 减肥瘦下来之后会皮松吗？| 烤冷面、五花肉、小鸡炖蘑菇
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改变，100天而已！
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【40分钟355大卡】在线提问：变化大吗？大基数减肥训练√
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这一次，我要大声说：我瘦60斤啦！大基数减肥冲鸭