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京东 11.11 红包
补拍一个！是不是比我徒儿拍的更严谨一点😂#游泳教学 #仰泳#仰泳转肩#对比视频#心得分享
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一切尽在不言中，看懂其中奥秘没！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
看似简单的转身，学起来还是有点难度，看看自己能否跟着步骤做出来#游泳教学 #转身#心得分享
好多小伙伴仰泳打腿臀部下沉，一个训练方式帮助你改善！#游泳教学 #仰泳#仰泳打腿#心得分享 #干货分享
发现好多游泳爱好者在仰泳打腿中，都会出现这个错误的发力动作！#游泳教学 #仰泳#仰泳打腿对比#心得分享
同学们抱歉，视频里的对错符号放反了，上面的才是对的！你以为的转肩是这样的！实际在水里是那样的！就说有没有吧！#游泳教学 #仰泳#仰泳转肩#对比#心得分享
手掌心不离水难道不是有效划水的第一步吗！#游泳教学 #蛙泳 #蛙泳手#心得分享
又是一个实践中容易被忽略却有经常出现的错误！#游泳教学 #自由泳打腿#扶板错误动作#心得分享
中看不中用的鞭状腿肯定有你#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
这个错误也太明显了！#游泳教学 #自由泳打腿 #对比视频#心得分享
自由泳滚翻看着简单系列！
蛙泳错误动作🙅解析第七种！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货分享
自由泳打腿！哇哇哇！#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
错误🙅蛙泳#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货满满
你有没有想过，通过声音也能判断你的自由泳打腿的好坏！#游泳 #游泳教学 #自由泳 #打腿练习 #心得分享
锄头脚是常见错误打腿动作！#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#对比视频#心得分享
一招改善你的蛙泳划手！麻将蛙泳手是怎么来的！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货满满
进阶蛙泳容易出错的头部位置！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
不知道这段话你是不是第一次听到😅#游泳教学 #心得分享
我们很厉害！我们很低调！我们很专业！我们很规范！我们很良善！我们很正直！#游泳教学 #授课日常分享#健将级教练#自由泳示范
纯属娱乐，不要太当真！[害羞]#游泳教学 #仰泳#后滚翻
呼吸管和划手掌并用也是好处多多，初学者看看就行啦！#游泳教学 #自由泳 #呼吸管#划手掌#练习方法#心得分享
见缝插针又拍了一个，这些错误打腿总有一款适合你[捂脸]#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
同手同脚的蛙泳，是你吗？#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货
原来戴呼吸管打自由泳腿如此重要……#游泳教学 #自由泳腿#呼吸管打腿#干货满满
大部分学员在练习时容易犯错的动作，帮你们归纳归纳！#游泳教学 #自由泳打腿#心得分享
第9种错误🙅蛙泳和正确动作对比视频，这个错误你有吗！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
本想说一个辅导班小伙伴的问题，但是觉得这个视频拍的并不好，有些关键点还是没有说到位，还有口误，下次有机会再重新拍！这个视频主要针对进阶式蛙泳，不针对初学者！
如何学好自由泳！
脚踝是刻意的还是自然的！#游泳教学 #自由泳打腿 #心得分享
如何分辨动力阻力和效率！回应#泳动汇#游泳教学#理论分析
你以为呼吸管的作用只是为了稳定头部吗？快来看看还有更大的用处！
如你能从头看到底，我相信你会有很大收获！#游泳#游泳教学#蛙泳#改技术动作 #心得体会
水球中的踩水小技巧！#游泳教学 #水球#踩水#干货分享
蛙泳错误的换气时机有你吗？
改动作时无意间拍摄下来的，还不错！
这是一个关于哮喘和游泳的故事！
一个错误的节奏，会让你的蛙泳前进困难！#游泳教学 #蛙泳#技术分析 #心得分享 #干货
练习水感，让手掌感应到水！#游泳教学 #水感练习#技术分享
Tina谈及她对于竞技蛙泳的理解，很实用的比喻，也是我一直和学员们强调的！#游泳教学 #蛙泳#心得分享 #干货分享
小抖腿不但慢还累！#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
