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改动作时无意间拍摄下来的,还不错!
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原来戴呼吸管打自由泳腿如此重要……#游泳教学 #自由泳腿#呼吸管打腿#干货满满
4个细节,让蛙泳更高效!
你也是这样打腿的吗?
学生碰到的问题,在我预设范围内[破涕为笑],转身对比一下!#游泳教学 #转身#对比
又是一个实践中容易被忽略却有经常出现的错误!#游泳教学 #自由泳打腿#扶板错误动作#心得分享
第9种错误🙅蛙泳和正确动作对比视频,这个错误你有吗!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
蛙泳错误动作🙅解析第七种!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货分享
鞭状打腿容易产生的误区!#游泳教学 #自由泳打腿#干货分享
自由泳顺畅换气的秘诀!
你以为呼吸管的作用只是为了稳定头部吗?快来看看还有更大的用处!
呼吸管和划手掌并用也是好处多多,初学者看看就行啦!#游泳教学 #自由泳 #呼吸管#划手掌#练习方法#心得分享
手掌心不离水难道不是有效划水的第一步吗!#游泳教学 #蛙泳 #蛙泳手#心得分享
一招改善你的蛙泳划手!麻将蛙泳手是怎么来的!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货满满
正确的自由泳打腿动作来啦!
我们很厉害!我们很低调!我们很专业!我们很规范!我们很良善!我们很正直!#游泳教学 #授课日常分享#健将级教练#自由泳示范
发现好多游泳爱好者在仰泳打腿中,都会出现这个错误的发力动作!#游泳教学 #仰泳#仰泳打腿对比#心得分享
泳动汇拍摄的好玩的教学花絮!
同样是仰泳转肩移臂,我怎么就走的斜线呢?#游泳教学 #仰泳#心得分享 #干货分享
如何学好自由泳!
自由泳移臂你做对了吗!
大部分学员在练习时容易犯错的动作,帮你们归纳归纳!#游泳教学 #自由泳打腿#心得分享
偷懒一下,一口气把剩余5个错误蹬腿一起发了,就不一个个发了[呲牙]#游泳教学#蛙泳#蛙泳蹬腿#心得分享#干货
没有一句废话的蛙泳配合错误🙅分析2#游泳教学#蛙泳#纯干货
纯干货:教你如何游出轻松自在的自由泳!
一个错误的节奏,会让你的蛙泳前进困难!#游泳教学 #蛙泳#技术分析 #心得分享 #干货
蛙泳错误动作🙅解析第六种!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货分享
自由泳打腿!哇哇哇!#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
这是哪个小伙伴让我拍的啊!我来交作业啦!#游泳教学 #仰泳#呼吸节奏#心得分享
不知道这段话你是不是第一次听到😅#游泳教学 #心得分享
深水区站立自救
一起训练完后,顺便讨论了一下动作!同学们都太刻苦了👍#游泳教学 #自由泳#课后讨论#干货满满
蛙泳“这招”掌握,将超越99%的人!
进阶蛙泳容易出错的伸手体位#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
Tina谈及她对于竞技蛙泳的理解,很实用的比喻,也是我一直和学员们强调的!#游泳教学 #蛙泳#心得分享 #干货分享
蛙泳完整教程(初学者详细教学指导)
哇!七龙珠来啦!跟我一起来踩水!
练习水感,让手掌感应到水!#游泳教学 #水感练习#技术分享
这是一期慢动作示范,告诉你一种常见的错误打腿和正确自由泳打腿的纠正视频!
初学蛙泳,就减少阻力吧!#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
应大家要求,来一期滚翻的补充版!