京东 11.11 红包
“乾坤未定，你我皆是黑马，乾坤已定，那就扭转乾坤”
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记住，能打败你的只有你自己 并非什么冷嘲热讽
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加油！突破！即是新的开始
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树的方向风决定 人的方向自己決定
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没有明天了
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失败的人只有一种，就是在成功之前放弃的人
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别因为短暂的黑暗，就失去对未来的向往
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不想看看自己身体的极限吗？
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没有人会在意你努力的过程 他们只会看你最后站在什么位置
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打败你的从来不是别人的嘲笑，而是你自己对你自己的不认可
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开始的人有很多，可坚持到最后的又有几个
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“比起蓝天，我更想要你在身边”
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一人之下，万人之上。
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自律＋努力＋方法＋坚持＋时间＝优秀
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可恶的新冠，胆敢封印我的力量
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“想必你来这世间也是为了热爱吧”
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“身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围”
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“失败只是过程，升级才是方向”
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喜欢什么 就追赶什么
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道理都懂，就是没有执行力
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“你总要忍过那些别人忍受不了的 才能得到那些别人从未拥有的”
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你尽管去争取 一切的喧嚣都不必去听
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关于倒立击掌，尝试了一下就会了这件事
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能打败我 不让我训练 只有受伤 没有因为别人的闲言碎语和嘲笑而放弃
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我相信自己 也相信未来
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奔赴2023 即便最后独自一人，也要孤独走完全程，接下来你要悄悄努力，然后惊艳所有人
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你必须叫醒那个颓废的自己
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新手手臂肌肉 进阶强化训练｜训练强度可以慢慢提升上去｜加油兄弟们！
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你等年纪轻轻，一遇挫折变松散懈怠，日后怎成大器
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所有完不成的，皆是因为你不够努力
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自律的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重如泰山
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“所有的成功都需要有人勇敢的向前走”
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“自私一点才会知道自己想要什么”
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没有人在意你努力的过程，他们只看你最后站在什么位置 #自律 #自律打卡
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世上总有一些美好值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨！
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慢起倒立，加油！
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至少此刻我是快乐的
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半年的训练动作变化，还是好菜呀
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不需要建议，不需要认同，我喜欢就是值得。
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没有腹肌的话 我们马上练这个 | 腹肌需要高效锻炼 每组间歇20～30秒，肚子脂肪多的配合空腹有氧#腹肌训练 #马甲线
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做一个简单的人 看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹.