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陀螺反转实战教学,超级实用。
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中锋策应球,简单、实用、帅气
翻身跳投教学
防守细节教学
内线假动作
后仰跳投绝技,小技巧轻松学会
球反弹时转身,转身就走。
走步就是走步,一定按规则来。
欧洲步上篮教学
转身细节教学
包夹战术细节教学
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
横向纵向突破,内线无球跑位
如何正确去盖帽
急停跳投细节教学
如何快速传球,降低重心是关键
分享几个常用过人招式,有没有适合你的,学起来吧
转身的细节,学会轻松突破
虚晃转身勾手投篮教学
两种跳投细节教学,多练
锋线无球跑位的几种方法
如何打好前锋
这节课教的是突破,不是投篮。
突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破
拉杆上篮有多种,后期教学。
如何练习抛投,和需要注意的细节
试探步突破细节教学
如何正确传球
急停跳投教学
篮球虚晃转身技巧细节,每天跟郭教练学一招。
合理对抗制造空间,要学会下肢发力。
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
内线要位被断,主要是手的原因
投篮细节
超级实用攻击步伐
一二步变向突破教学
简单实用的弱侧手上篮教学,循序渐进真的不难。
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
罚球线攻击方法之一,先纠正球的位置,位置就是基本功,随后再发五个攻击方法
底线防守绝学,一招制敌,百分百好使
防守脚步教学,细节决定成败,防守脚步需要多练才能运用自如