游泳｜努力练习找水感～
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成人学游泳没有童子功，但要重视基本功～
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鸭式下潜｜水深下不去？弯个腰就好啦～
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蛙泳划手教程
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直观的三个月对比～（7月底-11月初）我的进步离不开评论区的指点～
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蛙泳｜蛙蛙来一个
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游泳你们会配合陆地练习吗？
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养生蛙想要提速了～
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蝶泳换气嘛总是一大难关～我会努力练习哒～
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0基础蛙泳教程，初学者要多练习分解动作，不要急于求成！
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初学者蛙泳换气练习，新手不要着急，一步一步慢慢跟练！
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就这么水灵灵的蛙起来啦
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仰泳日常
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三分钟蝶泳练习记录 既然下水了就好好游
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蝶过去蝶不回来了，只好仰泳回来
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初学蛙泳｜2种错误蹬腿动作｜自查自纠～
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3个练习来提高蛙泳的游距
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活在自己的喜欢里～
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打腿练习
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为什么我的泳池没有别人～
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蝶泳练习时间—单臂侧面换气
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做完这些 你和泳搭子就该散伙了!(二）
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恐高人士·4月份的渣渣跳水记～克服了初上跳台时的瑟瑟发抖～5月份争取跳远一点～
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上班族抽空去游泳，包场了一小会儿
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游泳玄学之什么是水感
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卡在蝶泳换气的话～多练习波动有好处哦～
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自学游泳｜多拍视频纠动作～因为没有教练指导呀～
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恐高人士 学跳水
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蝶泳腿｜一定要重视腿部练习
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110秒 看过等于游过 替你们游过啦～
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真实有用的蝶泳自学知识！！！
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蝶泳日常
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苗苗第4节课:蛙泳手腿已配合（西安游泳）#西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到气
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一个动作提高蛙泳蹬腿效率，纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题，让你的蛙泳腿效率更高、更走水
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顺其自然的人生才快乐～蝶泳学习中～
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50米6次蛙泳腿
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一分钟让你轻松学会踩水
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蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面？两招改善～
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仰泳｜要多练侧身打腿哦
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2024蝶泳修炼计划从浮板抬头蝶腿开始～
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游泳简单速通之-蛙泳学习步奏