京东 11.11 红包
非赛季 | 脂肪也能是我们的好朋友 今天上课之余还多了一项工作
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
赛后 | 江湖越老胆越小 我曾经也是连续18周每天3-4小时疯狂有氧的战士
...
赛后vlog | 赛后当天临时起意 在拉斯维加斯和媳妇领证了
...
赛后 | 本想给大家拍一段沉浸式吃播 结果变成了沉睡式吃播
...
赛后 | 赛后在纽约的快乐生活 意大利菜真酸 咸酸咸酸的
...
日记 | 到了该努力处理脂肪的阶段了
...
赛后 | 我相信各位会替我保守秘密 但我还是决定在离开纽约之后再发这条视频
...
备赛 Day1 | 奥运加油 但我参加的是奥赛 今天终于开始进入备赛状态
...
日常 | 老说奥赛肚的过来看看
...
日记｜新发型还行吗？最近状态又好了点 也不知道通过相机能不能体现 #纽约职业赛
...
日记 | 前一晚吃完自助餐 训练力量没涨 话变多了
...
日常 | 三亚职业赛vlog 袜子和鸭腿 都是货不对版
...
日常 | 回牡丹江的第二天 越来越不着调了
...
日记｜赛前两天 今天可以脱衣服了
...
备赛vlog | 趁着备赛初期还能折腾 带你们看看深圳的美式铁馆 其实没咋练 今天主要修零件
...
日记 | 开饭了兄弟们 练腿前夜 热量堆满 火力全开
...
备赛vlog | 那么问题来了 如果虾膏是虾卵的话 虾的卵为什么会进到它的脑子里
...
非赛季 | 训练之余 今天还是精致的肌肉男
...
日常 | 今天的日常有点水 没啥干货 练练肩唠唠嗑
...
赛后 | 回家不积极 脑子有问题 当然了我吃饭也很积极
...
日常 | 不宜风骚 易伤腰
...
日常 | 来三亚职业赛见见世面 顺便也替大家尝尝不同品牌的补剂
...
日常 | 别问我是不是要增肌了 我一直都在增肌
...
日记 | 2024备赛合集的最后一条视频 视频里有真情实感也有真材实料 就是不知道有没有点赞评论
...
备赛vlog | 休息的一天 一事无成的一天
...
分享 | 不会选补剂的、尽信文献的和喜欢听七手八手信息的各位都来看一看 视频仅代表个人观点 请理性观看
...
训练 | 回深第一次训练 果然感冒了 认真划水
...
日常｜今天练腿 很有危机感
...
日常 | 今天练背 前一天白蓄力了 练背抻到下巴疼
...
日常 | 为了拯救虚弱的老腰 我真是费尽心思
...
日记｜我从2019年开始陆续找过几位教练 都是曾经指导过奥赛冠军或者前三级别运动员的知名教练 每一位教练的方法都有适合我和不适合我的部分 我会阶段性的更换
...
老闫干货时刻，一分钟教你侧平举中的小细节与常见错误。
...
【金士程教学】手臂训练 不想瞎编 所以知识点少
...
日常｜非赛季的一天 训练 上课 吃水煮
...
日常 | 量力而行 兄弟们注意训练安全啊
...
日记｜又是与怪物们同场训练的一天
...
日记 | 今天有劲说话 练背顺带分享干货
...
日常 | 水牛胃不再 我的本体是小鸟胃
...
日常 | 来中国健美名城徐州看一看
...
赛后 | 回到潮汕 这里好像就没有不好吃的东西 而且吃了不会拉肚 除了生腌
...
日记 | 备赛期间饮食调整 整碗热乎的牛肉粿条吧