交叉腿真的能提高稳定性吗？
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为什么引体向上总是被人喷？！任何人都没能幸免！！是标准问题训练模式？#健身 #引体向上 #特种兵
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马上开学高一了，要参加军训，请问需要注意什么
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李易峰做引体向上
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住宿状态，16岁
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今年初二，喜欢健身
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最好的居家练背训练，不容错过！
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新手健身看这个就够了2.0
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让男生变粗的2个方法
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俄罗斯空降兵：我为什么建议大家“多睡觉”？
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182和165爱上健身的区别
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掌握倒立平衡：3个关键技巧
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不要轻易尝试宽距引体（受伤的本质）
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看我53kg毫无训练，以为我力量很弱吧？
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这个细节让你背部变得更宽【动作纠正】
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如果我说花小龙是薄肌天花版，你觉得还有谁能和花小龙拼一拼？趁花小龙沉溺爱河，兄弟们赶紧反超！#花小龙 #薄肌 #花小龙王老师
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拒绝娘炮俯卧撑
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【真囚徒健身】加州监狱无器械健身拍摄
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腰痛福音！！举腿的腰老是离地
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我爱说实话
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吃点健身的苦吧，有时候他比良药更见效
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这种家用引体向上杆不建议买！！！
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【Jeff】引体向上错误检查清单（避免犯错！）
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说我一身赘肉的给我看清楚了
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22个引体，标不标准你们说
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马克西姆的背，看一次震撼一次
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新手瞎练错误的引体向上光膀子
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体育界有句话：南瓜腿跳得高
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磨练自我 迎接挑战
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当体测进行到引体向上…
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当我说健身时，家里人认为我在吃的东西(并没有
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背部消失术
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这算引体嘛？
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引体向上训练到底有多难：就连最基本的杠子，全镇也就只有这一条，而且还是10年前装的了
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教科书级别引体向上
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练了这么久的背，为什么没有进步？这就是原因之一！
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看我的背，对，从正面看
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是男人就学做“立臂向上”！
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依旧是朴实无华的十个引体
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是男生这个夏天把胸练小一点，避免尴尬吧！
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上半身最好的自重运动