京东 11.11 红包
学习乒乓球反手动作
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教学实践120: 说的不错，大多数重心转换学错了
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问答193: 学习反手动作的方法
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教学实践128: 反手击球点，发力结构和步法关系
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教学实践116: 反手动作的打摩改进
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教学实践117: 模仿马龙弧圈动作
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反手弧圈发力结构
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顶髋发力？
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发力结构看躯干
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教学实践121: 花钱烧教练
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教学实践86：匀速挥拍-发力集中
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如何制造弧圈球的旋转和蹬地发力？
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肢体打摩和击打的合理比例
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下肢的协调性运动
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躯干发力是核心
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问答197: 跑动中如何踩住地
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问答169：挥拍动作要放开还是要紧凑
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学习的逻辑-平面打开
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问答174: 反手手腕
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收小臂容易学
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问答214: 反手弧圈顶胯顶膝盖
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43-大臂必需主动发力
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挥大臂的两种方法
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乒乓球鞭打发力的误导-1
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正确动作和规范动作
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乒乓球重心转换
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匹配是肢体动作的核心
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教学实践93:给家长的正手教学视频
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理论91：撞击球正面的定义
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运动员的感觉
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41 收小臂产生了多少速度？
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教学实践95：练习发力的教学目的
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挑打中的大臂
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理论指导教学-1
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问答176: 徒手弧圈动作纠错
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问答186：小臂方向-扇动-规范动作-胸口转正
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发力结构协调性判断
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纠错2: 弧圈球转腰纠错
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发力结构协调性判断（续）
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问答200: 内弧外弧—垃圾话题
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问答210: 正手挥拍向前不够