不知道有多少人能听懂，能救一个算一个吧！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
田渊老师揭秘，变强的秘诀，你真的听懂了吗，脱敏延时训练
...
兄弟们，全拆了，就留了个更衣室，行吗？
...
不要让肩胛骨承受它不该承受的任务[捂脸]#纯纯干货 （观看视频请喝水，否则太干）
...
体态矫正~腰椎问题~
...
增肌三要素，你不会不知道吧#增肌
...
再大再干在体态面前，一文不值！#实话
...
【腿麻脚麻】腰间盘突出引起的腿麻脚麻，如何康复？
...
恢复出厂设置
...
崴脚后遗症(全)，踝背屈受限蹲不下去/脚踝弹响/脚踝僵硬/走路跑步脚踝疼痛/足弓塌陷扁平足！别拿崴脚不当回事儿，保姆级崴脚康复干货讲解！
...
这个方法算基础代谢很简单，没那么麻烦，一目了然，让你知道每天减脂该吃多少！#减脂 #基础代谢
...
听得懂的早晚能干掉陈康，听不懂的现在告别健身还来得及！#健身 #干货分享 #真理
...
胆经胃经这样区分超简单！
...
一个动作通畅气血
...
第二十天，体重卡到83不动了……你们知道减脂饿痛苦，你们不知道增肌吃不下去更痛苦……#增肥计划 #瘦子增肌 #自然健身#举铁
...
这不是腰痛也不是屁股痛！6分钟全面了解骶髂关节痛（症状 原因 评估 康复）
...
脊柱侧弯，圆肩驼背
...
手腕支撑就疼？这可不是tfcc！一招解决！
...
半月板不可逆，但真的还能回归运动！
...
腿部经络疏通！
...
【头前倾】还在练脖子？求求别再练错了！
...
正确步态这样练，顶级步态配顶级足弓…
...
叉友术后，重返运动，跑跳自如
...
恢复出厂设置
...
这个视频我用了毕生所学给大家讲解了，应该很通俗易懂了！所以艾特出你鸡胸的健身伙伴儿吧，让他们知道鸡胸真的不帅！#健身 #体态调整 #含胸驼背 #鸡胸
...
体态康复 疼到流泪
...
「久坐」可能是离死亡最近的动作！3个小方法降低久坐伤害
...
这是你的疼痛经历么？
...
膝盖一练就痛怎么办，不疼的时候赶紧打打预防针
...
救救膝盖！就锻炼这两个动作，轻松化解膝盖的各种不适
...
膝盖疼痛无法深蹲？这可不是髌骨软化和膝关节炎！一招解决！
...
体态矫正~滑膜炎
...
恢 复 出 厂 设 置
...
久坐的人内脏到底发生了什么？想瘦腰腹根源不在练腹？
...
一个小球即可练出内劲？养成更科学的发力习惯。
...
临沂青少年圆肩驼背
...
颈部和肩部疼痛肌肉（如何释放它以立即缓解疼痛）
...
正确深蹲，屁股不要向后撅！
...
膝盖康复训练，激活臀部最好的动作！
...
跟腱重修计划📖🧐
...
膝关节越不好越要练