原地运球简称“炒菜王”快艾特你身边和他一样爱炒菜的兄弟
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
原地运球还不够，要动起来！4个基础组合运球训练，快练起来！
...
5个动作教会你剪刀步过人！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
...
“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
...
10秒教你学会一个新的过人动作！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
...
50秒，练出最难防的运球！谁看到都头疼！
...
8秒教你学会欧文晃库里那招！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #过人技巧
...
万能小跳步！可突可投可后撤，还可以变相！
...
带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
...
［NBA2k25运球教学］全网首发一号位运球教学，兄弟们 学会了大家都是紫牌！！
...
这是不是你做梦都想拥有的球场操作！
...
脚步交叉运球
...
学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
...
30秒学会 体前变向！
...
6种常用篮下脚步，以及动作细节
...
练运球一定要结合脚步，十大必练运球脚步，每天一遍
...
降重心怎么练？提升运球节奏
...
甭管运球啥水平 练就完了
...
“教练，这防个damn啊”
...
转身过人
...
急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
...
体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
...
小个子单挑王，完爆其他大个子不在话下
...
每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
...
从0学会胯下运球
...
分享9种“一步过人”变向！
...
过人动作天花板教学！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #过人节奏 #篮球干货
...
3种常见的犹豫半转身
...
“艾特出身边打球很帅的朋友”
...
亨德森:原地运球快慢结合！
...
你从来没有在2分钟运球的时候那么累过!!!! 这种短暂的训练会使你筋疲力尽的
...
你总在途中丧失信心
...
一招鲜吃遍天，炸球悬浮球后撤步顿拜！
...
骑士队加兰，赏心悦目的节奏变化，运球如蝴蝶穿花般轻松
...
兄弟们理性讨论 这球走步了吗 第一次实战用出这个动作
...
培养运动爆发力的5个练习
...
每个男生都梦想能做出像这样的球场操作！
...
运球还行，过不了人
...
我是新来的，请多多指教
...
这才是篮球该有的样子，认真防守是给予对手最大的尊重！
...
背后运球总打腿/打屁股？1分钟解决