都别睡懒觉了给我起床干饭自律锻炼
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围裙战神来也
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王同学的完美身材
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公式照完美
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每天都能欣赏自己一万遍
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知道我在说什么吗
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吃苦耐劳的黑皮建筑工人
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【特琅浦的Vlog】吗喽的一周
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锻炼
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兄弟们动力来了开练#自律#健身#变强
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负重俯卧撑~你能做几组呢 快自律起来和我一起练吧
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【特琅浦的Vlog】随便发发
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听说你们视觉疲劳了hh
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禁止偷懒开练变强！
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努力和结果是成正比的
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那无言的眼神已告明了一切
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坚持健身从我做起最后装逼失败这个单杠不单纯#冬奥见证官
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别偷懒，我们好像正值八九点钟的太阳一样闪耀
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健身｜你们的GYM开空调吗？
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来武汉吃了三天放纵餐
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不要总想着明天不如从现在开始~明日复明日明日何其多
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腹肌男
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空腹爬楼➕手臂训练✔
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拿到新装备了兄弟们加油一起变强
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平平无奇的一天
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这个世界总会有人赢这个人为什么不能是你呢去努力不要犹豫！
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不管别人怎么说我都认为自己的感受最重要
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俯卧撑基础训练，加强胸肩手臂肌肉力量
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只追随自己
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这个夏天有点热
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穿裙子还是穿裤子？如何选择穿裙子还是穿裤子
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不要浪费时间现在就去努力#星计划
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17岁努力迈向大后期的高个选手
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动力来了打造麒麟臂开练#星计划
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都给我变强！
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无聊就数一下我做了多少个
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核心挑战
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挺帅的 就是不能侧着躺
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理想与庸碌
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你读书的时候引体向上能做多少个
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无论怎么样，永远保持前进