3.12 第二组90个俯卧撑，精疲力尽。
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11.2 100个俯卧撑 石家庄的冬天开始了
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4.23 100个俯卧撑 第二天
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做了俯卧撑一百个
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10.27 每三天一次100个俯卧撑 一共11种俯卧撑。
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4.17 100个俯卧撑 6点半爬起来做俯卧撑
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3.25 100个俯卧撑 （上海）不能再拖更啦！
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11.22 100个俯卧撑（感觉手臂比胸肌变化大）
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坚持俯卧撑第285天，引体向上15×6=90个，俯卧撑15+20+9+10=54个，哑铃上举20×4=80个，负重深蹲30×2=60个
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3.12 第一组100个俯卧撑 今天要把欠的俯卧撑补一补。
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锻炼第33天(跪姿俯卧撑)
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7.31俯卧撑呀俯卧撑，
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5.7 100个俯卧撑
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8.30 每天100个俯卧撑 第60天 100个波比
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2.28 每天100个俯卧撑 第十天
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3.8 100个俯卧撑 妇女节快乐呀
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2.26 每天100个俯卧撑 第8天 前两天没做，今天是120个俯卧撑，明天再补上
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4.1 100个俯卧撑 （在公园）
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8.9 每天100个俯卧撑 第39天 昆明很凉快
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8.20 每天100个俯卧撑 第50天
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2.6 大家就当我是第1次做俯卧撑吧。 100个俯卧撑
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3.7 每天100个俯卧撑 害 就当3.1吧。（体育馆）
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8.31 每天100个俯卧撑 第61天 今天100个波比，累死我了，大腿根两侧酸疼
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1.10 100个俯卧撑 瑜伽垫子到了（有时候感觉自己像两条腿的蜘蛛）
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2.23 每天100个俯卧撑 第5天 今天做的比较快。
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10.18 每三天一次100个俯卧撑 昨天练习了半个小时的跳远和引体向上，今天感觉肌肉酸痛。各位想健身的小伙伴们加油啊。
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7.1 100个俯卧撑，坚持俯卧撑一年了，感谢大家喜欢我的作品，希望大家能跟我一样喜欢运动。
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7月3日，第二天100个俯卧撑
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完成100个俯卧撑，目前赞是800个，还差700个俯卧撑
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11.8 100个俯卧撑（体育馆）
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2.22 每天100个俯卧撑 第4天
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2.7 100个俯卧撑
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9.18 每天100个俯卧撑 第79天（有休息时间版）
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7.12 窄距俯卧撑5组，这是第1天的窄距俯卧撑。
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12.10 篮球俯卧撑 4*10
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9.19 每天100个俯卧撑 第80天
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9.1 每天100个俯卧撑 第62天 50波比+50俯卧撑
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8.29 100个俯卧撑 还有700个俯卧撑
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9.8 每天100个俯卧撑 第69天 前天昨天没有做，今天补上，一共300个。做了这么久的俯卧撑，肚子日渐变大。我太难了
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10.16 引体向上 3个*8组 弱爆了弱爆了
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9.11 每天100个俯卧撑 第72天 今天又是昨天前天都没有做，所以今天是300个俯卧撑（休息时间版）