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京东 11.11 红包
保持轻盈体态,很大一部分时间都是这样做的
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啰里八嗦一下,夏天,脱衣服锻炼吃饭不是很正常吗,你觉得呢
说出来也不拍你们笑,除了锻炼没其他乐趣
让身材变好看的秘诀,是往死里锻炼吗
温州今日37度,出去办个事,回来手已经晒黑
蛋白粉,你需不需要喝呢?
明天吃个剁椒鱼头,今晚先加练一组
练一个三角肌前束
保持身材好,平常都怎么吃呢
贾玲一年减掉100斤,同样体重的普通人能完成吗
有人说你吃饭肚子收着吃,啥锻炼不就是为了吃吗,收着多累
跟车一样,身体也需要维修保养,巩固训练一下,大家练起来
大自然的馈赠啊,天然的干蒸室
直臂,慢起倒立,需要花点心思的
收紧臀部,助力双力臂
练个二头
俄挺,最快的进步就是好好休息睡觉
锻炼不停,天天如此围绕着女儿锻炼
有时间锻炼,老婆是有功劳的,带着女儿弄串串吃
丝滑的双力臂,速度是关键
先有饭在有菜再加酒,才能美,顺序对吧
完善一下,倒立撑,状态好一定做两个
休息天,找个地儿,练一个,小肩膀
在状态最好的时候,练一下就可以了,进步快
健身的目的就是为了,吃,赞同吧
怎么吃都胖不起来的,秘诀是什么
练不动了,咋回事?
训练后检查肌肉状态3
曾经启蒙你的男人
夏天,别吝啬流汗,留多一点想胖都难,真是
又是任务艰巨的一天,简单练个钻石俯卧撑吧
考验功夫的时候到了,给女儿扎个辫子,看看
慢慢慢慢,双力臂,需要注意的地方
喜欢吃东西,就要努力锻炼,保持平衡
最近饭量越来越大,锻炼起效果了吗
想要有点肉,各种样式的俯卧撑,一定要多做,极好
练习一下,倒立撑
双力臂,上拉的身体姿态是怎么样的重要
训练进度止步不前了
这发型是我自己的理的,怎么样
拉几个,双力臂,费劲了