训练进度止步不前了
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让身材变好看的秘诀，是往死里锻炼吗
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老婆说我，四肢发达，头脑简单
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托尼老师上线，给自己理个发，瞅瞅会不会掉坑里
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继续突击-倒立撑
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明天吃个剁椒鱼头，今晚先加练一组
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想要有点肉，各种样式的俯卧撑，一定要多做，极好
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练个腹，3组每组10个，不多做完睡觉
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锻炼不停，天天如此围绕着女儿锻炼
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网友让我转吃播，太倦，我只是想记录生活，该练练改吃吃，舒坦（练一个不偷懒）
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基础力量，得要多练，走起
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休息天，找个地儿，练一个，小肩膀
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蛋炒饭+黄瓜，绝绝子
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不想长胖，那就吃起来
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贾玲一年减掉100斤，同样体重的普通人能完成吗
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又是任务艰巨的一天，简单练个钻石俯卧撑吧
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练一个三角肌前束
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红娘子，吃过吗，举手
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扯一下肚皮，肚皮更好看
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说出来也不拍你们笑，除了锻炼没其他乐趣
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面试了一个实习生，对不上眼，现在上班的和找工作的都不容易
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资质差，那就要多练的（直臂倒立）
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练习一下，倒立撑
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继续怼，双力臂
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温州今日37度，出去办个事，回来手已经晒黑
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负重双力臂，很好的训练方法
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赚，没赚多少，轻轻蹲一蹲就吐光，要注意回吐，又怕补涨
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好饱，动动，好睡觉
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泳池水质不合格，复查（不过要暂停营业）
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丝滑的双力臂，速度是关键
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健身的目的就是为了，吃，赞同吧
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觉没睡够，训练进度就慢了，双力臂明显吃力
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怎么吃都胖不起来的，秘诀是什么
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如何掌握正确的呼吸，让你锻炼更有效果
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继续盘它，倒立撑
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快速突破，自由倒立
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这发型是我自己的理的，怎么样
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努力努力训练就对了
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今天就吃个剩菜剩饭
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训练前的热身活动，至关重要
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早起打“螺丝”糊口，睡不够真是很影响锻炼的是吧