菜鸡每日引体向上——第2周
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菜鸡每日引体向上——第3周
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菜鸡每日引体向上——第1周
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菜鸡每日引体向上——第五周 加点量
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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菜鸡每日引体向上——第三周 天气真的好热
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菜鸡每日引体向上——第3周
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菜鸡每日引体向上——第12周 继续继续
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菜鸡每日引体向上——第14周 美团骑士？
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菜鸡每日引体向上——第10周 天气转凉，注意保暖
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菜鸡每日引体向上——第7周 最近学校活动有点多
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菜鸡每日引体向上——第15周 要期末了
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练了一个学期的引体向上，是真的拉胯！！
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菜鸡每日引体向上——第一周 系列重启
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菜鸡每日引体向上——第5周 国庆假期后的康复训练
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菜鸡每日引体向上——第13周 换了件衣服
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菜鸡每日引体向上——第11周 尝试尽量不借力
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菜鸡每日引体向上——第七周 打算增加运动量
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菜鸡每日引体向上——第八周 要期末了QAQ
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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9月20日 引体向上达到34
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孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
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小翔收到体育老师打卡作业，引体向上必须做15个，看看他能拉几个
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引体俯卧撑倒立都不太行
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喜欢拉引体向上的背部是什么样的
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校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
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手臂借力太多的反面典型
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高中运动会引体向上32个拿下第1名
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引体向上0到1
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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40个标准引体向上，我也达到了曾经我仰望的目标
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给大家秀一手别样的引体向上！
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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做了100个引体向上以后，你感觉这个背部变化大吗？
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新装备到了，俯卧撑更有劲了，加练100引体
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健身2年多终于解锁第一个引体了，还是在减脂后期，竟然还涨力量了哈哈
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练引体向上背部感觉不明显，你可以试试这样做，做不起来脚踩一条弹力带就可以！
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颓废和肌肉，我选择了躺平
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术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
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带你轻松解锁引体向上
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大学体测惊现一大神小伙，一口气怒拉30个引体，震撼全场